妇科炎症是非常普遍的女性疾病，而且大部分女性都会受到妇科病治疗后又复发的困扰。这一问题还会严重影响夫妻生活，部分家庭就是因此引起夫妻不和，导致家庭破裂，所以“复发”不仅危害女人的健康，还会影响女人的情绪。因此要避免妇科炎症的复发，除了主要个人卫生，养成良好的生活饮食习惯外，还要注重日常的防治。那么平时具体该怎样做呢？饮食调理就是不错的选择，这里小编就给大家介绍一些天然的小食材，用它们泡水喝，可以帮你消炎灭菌还排毒。
1、蜂蜜水
蜂蜜是生活中常见的食材之一，含有丰富的营养，香甜的口感和丰富的营养，深受大众的喜爱，常喝蜂蜜水也具有很多益处。女性生活中长期饮用蜂蜜水，对于女性具有很好的美容养颜作用，帮助滋养肌肤，还能杀菌消炎，滋养卵巢，让你身体更健康。
2、玫瑰花茶
女生都是很强大的生物，每个月都要来一次的亲戚，可是会流很多血的。顺利过去了还好，反反复复的话，就很折磨人了。玫瑰花性温，能舒缓人的情绪，缓解疲劳，促进伤口愈合，特别是对于女士而言能滋润肌肤，调整内分泌，调节女性生理问题。
3、金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，还能改善微循环，清除脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。金银花对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用。
4、菊花茶
菊花茶有很好的清热去暑的作用，还能降火去火，能够赶走身体内的火气，改善妇科炎症，味道也很好，喝起来非常清香。菊花含有多种营养的物质，可以起到抗菌、抗病毒、解热等效果，菊花泡茶也是很常见的方法。患有妇科炎症的患者经常喝些菊花茶，可以起到消炎清热的作用，但是食疗是调理，不要光指望用食物来治疗妇科炎症。
5、柠檬水
柠檬水具有良好的抗癌效果，还是女性美白的圣品哟，长期饮用柠檬水有助于排除体内有害物质，让身体更加健康。喝水的时候，在水中放几片柠檬片，不仅味道更好，其中丰富的维生素C还能美容养颜，帮助身体内的毒素排出去，防治妇科炎症。
6、红糖姜茶
妇科病老是反复很烦心？经血不畅，毒素排不出。那么红糖姜茶就是最好的选择，痛经的女性经常喝真的能缓解痛经，而且还能让你排经顺畅，及时排出卵巢毒素，皮肤也越来越嫩滑了。女人多喝红糖姜茶，对身体好处多多，可以补血益气，缓解经期各种不适，还能滋润卵巢和子宫，防止经期患上妇科疾病。
7、蒲公英茶
蒲公英在中医里一直都是药食同源的食材。它对于泌尿系统的感染、盆腔炎等妇科疾病有着很好的治疗效果。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。它还能治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。对乳腺炎也有非常好的治疗效果。
8、鱼腥草茶
鱼腥草，又称蕺菜、侧耳根、猪鼻子，是一种野菜。现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌，抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，被称为“天然而又安全的抗生素”。
鱼腥草茶的具体制作方法：
放冷水稍稍淹没鱼腥草，大火煮开后，等两分钟，马上关火，把药汤倒出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次。
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