从中医角度分析，湿气是各种疾病的根源，每个人都要注意除湿，即使是健康的人也经常有很多湿气。
湿气不仅会影响脾胃，对于女性来说，湿气还会引起各种妇科病，一些容易发生的妇科疾病可能与体内湿气太重有关，因此女性要及时清除体内的湿气。
一、湿气会引起妇科病
女性患妇科病和湿气重有很大关系。
中医认为女性属阴，因为阳气不足，很容易会沾染湿气，因此很容易影响健康，发生妇科疾病，月经、白带最易受湿气的影响。
湿气是最容易渗透人体的，湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，可阻遏气机、滞碍阳气使人体气机升降失常，经络如果因为湿气重而阻碍运行，日久后化热则为湿热，或或炼液成痰则为痰湿，甚至为湿毒，就导致许多妇科疾病的发生。
二、湿气与妇科病的关系
1、带下病
患有此病是因为内外湿气共同作用结果，湿邪导致脾虚，影响运化功能，让体内水分无法正常代谢，导致白带多、发黄、异味大等。
2、月经问题
因为生活在潮湿环境，或者被淋湿导致内湿重，导致月经前后四肢乏力、身体累、腰腹部疼痛、甚至出现腹泻、痛经、月经少、闭经等症状。
3、孕期疾病
体内的湿气重会损伤阳气，加重早孕消化不良、恶心呕吐、头晕等症状。
4、产后疾病
产后妇女气血虚、脾胃虚，最容易感染湿邪，引起产后腹泻、水肿、肢体疼痛等症状。
女人体内湿气重容易患上妇科病，想要除湿就要多吃祛湿的食物，薏米、茯苓、赤小豆、扁豆等都有很好的祛湿效果，此外，要除湿还要多运动，现在的人体力消耗少，很少流汗，所以可以通过跑步、游泳、瑜伽等运动发汗祛湿。
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