随着气温的逐渐转暖,我们即将迎来炎热的夏季,换上轻薄的短袖、短裤、裙装,您,准备好了吗?
一、我胖吗?
大家先来看看临床怎样评价肥胖,都使用哪些指标?
1.体重
超过标准体重10%为超重,超过20%以上为肥胖,其中超过20%~30%为轻度肥胖,超过30%~50%为中度肥胖,超过50%以上为重度肥胖,超过%为病态肥胖。
2.体质指数
体质指数(BMI)直接反映超重和肥胖的程度,不受性别的影响。BMI=现在体重/(身高*身高)BMI:18.5~23.9为正堂,BM24为超重,BMI28为肥胖。
3.腰围
WHO建议,男性94cm、女性80cm为肥胖。
腰臀比,男性超过0.9、女性超过0.8可视为中心性肥胖。腰臀比WHR脂肪含量。
4.脂肪含量
按体内脂肪的百分量计算,男性25%、女性30%可诊断为肥胖病。
二、肥胖的危害
1、易患癌症;2、诱发心血管疾病;3、诱发糖尿病;4、引起运动系统疾患;5、导致血脂异常;6、诱发高血压;7、增加心脏负荷;8、诱发脂肪肝;9、诱发骨关节疾病;10、阻碍营养吸收。
由此可见,肥胖的确是会对身体健康产生很大的危害,希望每个人一定要合理控制好自己的体重,一旦发现自己肥胖之后就要及时进行减肥,将体重控制在合理范围内,这样对身体健康的危害会减少很多。
在天气回暖之际,徐家湾社区卫生服务中心为您精心打造了中医穴位隐形埋线减肥法,除了全身塑形,还可疏通经络,促进血液循环,提高基础代谢,激发机体内的自身调节功能,加速分解消耗体内的多余脂肪,对治疗各种妇科病、便秘、失眠、内分泌失调、浑身乏力、腰、肩、腿风湿寒症有极好的辅助作用,疗程期间安全无副作用,对各种疑难肥胖效果更佳。现正是优惠期间,有需要尽快前来。希望对身材有要求的居民可以在专业的帮助下健康的瘦下来。
(居民在中医埋线的帮助下,15天围度的变化的真实记录)
针灸埋线减肥简介
一、适宜人群:对自己体重、身材不满意的所有人群。
二、穴位埋线减肥优惠:
1、埋线1次包含10个穴位(原价元,优惠价元)。
2、1个疗程4次,每次间隔时间15天(原价元,优惠价元)。
3、单人一个疗程优惠价元;
团购两人九五折,每人一个疗程优惠价元;
团购三人以上九折,每人一个疗程优惠价元。
三、穴位埋线减肥适用人群:
肥胖病、痛经、月经不调、腹胀、黄褐斑、脂肪肝、高脂血症以及疲劳综合症等人群。
四、可刷西安市城镇居民医保和市职工医保
五、地点:徐家湾社区卫生服务中心三楼中医科
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(杨大夫)
未央区徐家湾社区卫生服务中心