车前草
车前草是农村比较常见的一种野草，味道甘甜，性微寒，能够入肝经、肾经、肺经、小肠经，主要的药用价值是清热解毒、利尿通淋。车前草能够促进体内尿素、尿酸和氯化钠排出体外，有很好的抗菌消炎的功效。也能预防妇科疾病。
榴莲
维生素含量丰富，这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。
女性经常食用榴莲的话，可以帮助强身健体，消炎排毒，促使子宫更好的排出毒素和污血，还能缓解痛经。
（但一定要记住：榴莲不能和酒同时吃）
酸奶
女性的体质天生就偏弱，如果在后天不进行增强的话，就会出现经常生病的情况。这个时候女性可以通过喝酸奶来提高免疫力，因为酸奶中含有活性较强的嗜酸乳杆菌，这种东西有着非常不错的消炎杀菌以及缓解炎症的作用，没事常吃对于妇科病有着很好的防治作用。可以提高人体免疫，防止疾病。
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