女性宫寒应该要吃些温暖子宫的食物，荔枝和南瓜具有温暖子宫的作用，能促进子宫内寒气的排出，而且能促进血液循环的速度，桂圆具有养生保健的作用，有利于女人子宫的健康，可以起到暖宫排毒的功效，可以将体内的废物清除体外，女人宫寒怎么办？多吃这些食物，帮你暖宫排毒，远离妇科疾病！
女人宫寒要“趁早治”，多吃这4种食物，暖宫活血，远离妇科病！
榴莲不仅营养丰富，而且是理想的散寒食物。榴莲性热，入肝、肾、肺等三经，是典型的热性水果，活血散寒的功效非常突出，它能改善腹部寒凉，促进体温上升，散除子宫寒气，还能缓解女性痛经。
虾类是高钙食物，除了高钙，还含有丰富的蛋白质及磷、铁、胡萝卜素，烟酸等营养物质，非常有利于子宫的健康，也是暖宫的佳品。特别是虾皮中含有丰富的微量元素硒，能预防子宫疾病，能有效缓解宫寒。
当归味辛，有活血、行滞、止痛的作用，是妇科用于活血、调经止痛的常见但非常重要的中药材，主要用于女性宫寒、月经不调、闭经等症。同时，当归还有补血的作用，对女性气血不足引起的宫寒效果更加显著。
桂圆是营养十分丰富的，生活中人们也经常吃，桂圆中含有丰富的铁质，是水果中含铁量较高的，常吃桂圆有补血的作用，桂圆属于温补的食物，对于女性的宫寒具有非常好的疗效。女性有宫寒可常吃桂圆肉，但也要有度，不要引起上火。
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