女人想身材好，建议吃以下食物，呵护子宫，保养肌肤，远离妇科病
覆盆子中含有一些类似雌激素的物质，女性每天当零食吃一把，对身体非常好，可以补充缺失的雌激素，调整内分泌，维持激素平衡，排出子宫毒素垃圾，滋养子宫和卵巢，提高生育能力，一个月下来，更健康。
四季豆特别适合妇女带下量多食用，10个女性9个炎症，常食四季豆，可以很好的消炎抑菌，呵护子宫，防治妇女白带异常，排出子宫毒素污血，远离妇科病。
土豆很多地方也叫做马铃薯，它是一种非常好的抗衰老和瘦身食物，其中大量的蛋白质可以减少饥饿感，从而减少脂肪的吸收和堆积
综上所述，春季来了后，可以供我们吃的食物很多。马上到农历新年了，在此期间人们吃大鱼大肉比较多，这是比较油腻的，肠胃负担也会加重。呼吁大家要注意饮食清淡，不应该长时间摄入高油高脂的食物。我们只有注意自己的饮食习惯，这样才可以让自己有一个好的身体。尤其是在春天的时候，让自己充满能量，健康又有活力！
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