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据数据显示：80%的女性都患过不同程度的妇科病，例如子宫癌、宫颈癌等恶性疾病，简直是“女性杀手”。妇科病，是既尴尬，又棘手的问题，更恼人的是会反复爆发。在我们的日常生活中饮食方面也存在层层陷阱，其中有6种妇科疾病“帮凶”的食物，多吃只会加重病情。同时也存在8种妇科疾病“天敌”，需要多吃，预防和改善妇科疾病。一起来看看是哪些食物吧！
6种妇科疾病“帮凶”的食物
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1、甜食：你是抹茶控、巧克力控、蛋糕控、奶茶控吗？
不可否认，有些男士也是甜食爱好者，但按照概率来说，女士爱吃甜食的比例更大。
对于甜食，奉劝大家要理性，要适量的吃。按照《中国居民膳食指南》推荐，糖每天不超过50g才健康。摄入过多的糖分，只会增加体内的糖原，酸度增高，导致体内酵母菌大量繁殖，易得阴道炎。而对于本身就有阴道炎的人来说，更是“雪上加霜”。另外甜食吃太多，皮肤易粗糙，易长痘痘，易加速衰老！
2、辛辣食物：火锅、串串、水煮鱼，全民high辣时代，不吃点辣，都跟不上潮流口味？
特别是炎热的夏天，没胃口，最爱吃变态辣的酸辣粉、凉皮？
辛辣食物会导致女性盆腔充血，造成子宫过度收缩，易引发盆腔炎、痛经或其它妇科疾病。
尤其痛经人士，请一定远离辛辣食物。
3、烟酒：烟酒不是好东西，不管对于男、女。
烟，千万不要碰；酒，男性一天饮酒不超过25g，女性不超过15g。
烟、酒都是妇科疾病的“帮凶”。烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合能力减弱。酒，能助长湿热。
如果你有妇科疾病，即使是含酒饮食，都不宜吃。
4、海鲜：海鲜的地位，不知何时“水高船涨”，替代了肉类的地位。
似乎一说“吃大餐”，一定会有海鲜的存在。
常吃海鲜有好处，但对于患有妇科疾病的女性来说，海鲜可能是危险的存在。
鱼、虾、蟹类本身含有组织胺，可是血管通透性增加，微血管扩张，嗜酸性白色细胞增高等，易造成内分泌系统紊乱，导致病菌数量增加，加重妇科炎症。
5、“发”性食物：“发”性食物无所不在，常见的有牛、羊肉，竹笋、芥菜、杏、芒果等。
在妇科疾病期间，吃这些食物，不利于伤口愈合，易使妇科炎症反复发作。
6、腌制食物：你爱吃泡菜、咸菜等腌制食物吗？
腌制食物中含有大量的二甲基亚硝酸盐，进入人体会变成强致癌物质——二甲基亚硝酸铵，它会加重妇科炎症，使得炎症反复难治疗。
8种“妇科炎症”天敌的食物
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1、大蒜：可以预防阴道炎，调查显示，长期食用大蒜的人群，其妇科炎症以及癌症发病率均明显偏低。
现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
2、香菇、叶酸食物：可以预防宫颈癌。香菇可以有效防止HPV病毒入侵人体，进而降低罹患子宫颈癌的机率。
动物肝脏、菠菜、小白菜、鱼、蛋、谷物等，富含叶酸，可有效预防和减少宫颈癌的发病率。
3、全麦食物：可以预防乳腺癌，中国女性发病率最高的是乳腺癌，而平常多吃全麦食品，能使雌激素在血液循环中保存适宜水平，避免雌激素水平过高引发众多乳腺疾病。
4、芥末：可以调节内分泌，芥末，在日本料理中比较常见，不要看它很刺激，其实它可调节内分泌，刺激血管扩张，增强面部气血运行，让女性脸色更红润。
5、高钙食物：可以保护卵巢，高钙食物，特别是酸奶，对女性好处多多。研究发现，补充足量钙的女性比缺钙的女性患卵巢癌的概率减少54%，因为钙有助于控制癌细胞的生长和扩散。
6、红果皮蔬果：可以预防肿瘤，红苹果、红萝卜、番茄等红色蔬果中，含有天然植物化学成分，能有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，降低雌激素的反应性。
7、益生菌：可以预防、改善阴道炎，调查显示，每个女性一生中都要得一次阴道炎。其中霉菌性阴道炎易反复发作。研究表明，绝大多数阴道炎和阴道细菌破坏有关。阴道是人体细菌第三大聚集地，里面有万个/mL，称为阴道菌群。女性阴道健康状态下，阴道乳杆菌占优势，能将糖原转化为乳酸，维持阴道酸碱平衡，将阴道环境维持在4~4.5的酸性环境。这种酸性环境能够抑制有害菌的生长繁殖。但是如果乳杆菌失去优势，有害菌就会大量繁殖，引起感染，造成阴部不适，就是我们常见的阴道炎。
通过补充益生菌，保证乳杆菌的优势，能有效保护阴道健康，预防阴道炎症。
以上是小编整理的妇科疾病要远离哪些食物，又该吃什么呢？我们大家可以结合自己的实际情况进行健康饮食。且要定时对自己的身体进行检查和保养，保持积极的心态和健康的生活方式。看完以上的这些内容，我们可以转发给自己身边的小伙伴们哦！让更多的人了解，以便帮助到更多的人。
医院妇科专家提醒：妇科疾病是一种比较常见的疾病，如果在出现身体不适，医院进行治疗。
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