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腰痛不是一个独立的疾病，是多种疾病的共同症状。主要由腰部疾病、肾虚、。肾病、妇女附件炎及妇科病、腰肌劳损等相关疾病引起的临床症状，而以肾病居多。所以在防治腰痛时，应同时针对主要病因，达到标本兼治的目的。世界卫生组织已经把腰痛列为人类面J艋的主要健康问题之一。腰痛在体力劳动者中发生率较高，特别是搬运工、木工、车工、井下矿工、汽车司机等。另外写字楼长期伏案工作的人员也易腰痛。临床表现1．当用力弯腰、挑重担举重物，突然发生腰痛，且腰椎两旁肌肉发生痉挛并触痛，可能为急性腰扭伤或腰肌劳损。2．尤以第4．5腰椎旁疼痛明显，并向一侧下肢放射至尾椎，有明显的麻胀感，平卧时患侧下侧不能直腿抬起，提示可能为根性坐骨神经痛。3．腰痛在卧床时加重，起床后反而减轻，应考虑肾虚或者腰纤维组织毛病。4．如“炸裂”样腰痛，并沿臀部放射到大腿、小腿外后侧，多有针刺电击感，痛后麻胀，卧则减轻，站立、行起、咳嗽、喷嚏、排便用力时明显加重，提示可能为腰椎问盘突出症腰痛。手诊特征1．生命线尾端有大岛纹，提示腰痛信号。2．性线稍延长弯至掌心，提示是由肾虚引起的腰痛信号。3．双手生命线末端有斜向的干扰线切过，提示腰痛信号。4．手背青筋浮露、扭曲，提示腰痛信号。5．摁压手臂腰穴区或小手指第二节处的命门穴有痛感，提示多为与。肾病有关的腰痛。6．手腕上方地丘(坎位)内出现伞状纹，提示多为骨质增生引起的腰痛。辅诊特征1．耳诊：在腰椎穴区及其周围处，常见片状红色改变或紫红色斑块，其面积与腰痛的范围成正比关系。腰痛偏于腰的一侧，则色斑亦呈一侧性改变，提示急性腰扭伤信号。色红者示为新伤，瘀血未成或刚好形成。色紫红者为陈旧伤，且已瘀血日久，其色越紫，伤越陈旧。2．唇诊：上唇系带粘膜下出现白色米粒状大小的赘生物，常是急慢性腰痛，或者是腰扭伤之兆。营养处方1．松花粉片-建议用量8片×3／日，饭前温水迭服。松花粉的全营养物质具有生精养血，补中益气作用，对引起腰痛的原发病均有辅助治疗作用。同时提供合成胶原蛋白、修复腰部组织细胞所需的原材料，可增强腰肌能量，利于腰痛康复。2．竹康宁片-建议用量3片x2／日，饭后服用。竹康宁能除烦清热、活血止津、滋阴强肾，有助于肾组织和细胞的修复，提升肾气，改善肾虚状态，肾强则腰壮。3．松花钙奶粉·建议用量每日3—4袋。松花钙奶粉可增强机体免疫功能，提供能量，补充钙质。中老年骨密度下降、骨质增生，骨质疏松引发腰痛者，补充钙质有利于防治腰痛。4．松花酒·建议用量每日卜2次，每次ml左右。松花酒合枸杞子，肉桂，桑葚、甘草等，能滋阴养血，除风驱寒，宣导血脉，缓急止痛，可根据自身体质掌握用量。肾病和肝火旺者慎用。如果将破壁松花粉泡入松花酒(比例自行掌握)，一周后饮用，效果更好。生活建议1．预防腰痛要每天进行腹肌和腰背肌的功能锻练。尽量睡木板床，减少脊椎侧弯压迫。平时避免久站，坐姿高低合适，并常变换姿势，勤做伸腰动作，让腰部肌肉得到松弛。2．饮食忌生冷寒湿食物，喝咖啡、吸烟可消耗脊椎骨(腰椎)所需要的营养物质。3．避免房事过度。专家提示女性自身生理与病理特点可以造成月经期腰痛，子宫后倾腰痛，子宫脱垂腰痛，妊娠腰痛，盆腔炎腰痛，人流过多腰痛等，均必需以治疗病因为重点，才能缓解腰痛
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