在繁忙的生活工作压力之下，越来越多的女性都出现了妇科疾病，宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等病症其实也非常的麻烦。会极大的影响到女性的正常生活，外阴瘙痒、白带异味也会让这些女性非常的尴尬。而如果不想得妇科疾病，那么在平常就要有良好的生活习惯，另外也应该避免以下这7类食物。
1、腌制类的食物
腊肉酱菜等腌制类食物会经过盐分的腌制，里面含有大量的亚硝酸盐，进入身体之后就会发生化学反应，并且会转化成致癌作用的亚硝酸氨，容易引发女性内分泌紊乱，加重妇科炎症，导致妇科疾病反复发作，另外腌制类的食物也会让人体缺乏维生素c，加速女性的衰老速度。
2、甜腻类的食物
有很多女性认为吃甜食可以让心情更加愉快，但其实像蛋糕、巧克力等食物会促进阴道分泌白带，因为体内糖原增加也会阻碍异物的排出，很容易给细菌的滋生提供环境。
3、辛辣刺激类的食物
也有一些女性认为辛辣刺激性食物可以祛除湿气，所以特别喜欢吃辣椒，生蒜等刺激性食物，但这些食物也很容易引发内分泌紊乱，导致盆腔过度充血以及子宫过度收缩，继而诱发炎症或加重不适症状。
4、发物
发性食物主要指的是容易刺激疾病发生或者是加重疾病症状的食物，最常见的就是牛肉、蜂王浆，这些食物会刺激炎症部位，并且会加重病情，不利于病情的恢复。
5、海产品
海产品其实也属于高营养的食物，但因为里面含有多种微量元素，所以很容易加重炎症，让女性局部瘙痒更加难以忍受。虾、蟹等海产品大家都尽量不要食用。
6、激素饮料
再有日常生活当中的汉堡激素饮料，大家也尽量不要吃，因为这些食物在摄取之后也会扰乱内分泌系统，很容易刺激炎症部位病症进一步加重，导致病菌数量在短时间内迅速增加。
7、酒精类
酒精也属于刺激性比较大的食物，长时间饮用也会消耗体内的矿物质以及b族维生素，甚至会打破内分泌平衡状态，降低新陈代谢速度。让体内雌二醇的水平进一步升高，这样也容易引发月经不调，并且会加重炎症。
女性在平常必须要注意个人卫生，特别是在月经期一定要勤换卫生巾，要用温水清洗自己的外阴，而如果已经出现了妇科疾病，那么大家就要及时的在医生的指导下规范的治疗，另外以上提到的这些食物都会导致炎症进一步加重，所以我们在患病期间还是要避免。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇