湿热
带下
祛/湿/排/毒
前言
体内湿气重会给患者带来疾病，尤其是女性，湿热体质容易诱发妇科病，为了避免妇科病的发生，大家一定要正确的了解祛湿方法，那么怎么排湿呢？如下几方面就是具体分析。
食疗祛湿
湿热体质较为常见，但有些人对此不了解，在饮食或起居方面进入误区，反而不利于体质的调节。下面推荐三款食谱，根据湿热体质的特点来进行调养，帮助大家很好地改善体质，保障健康。
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祛湿食谱
01
红豆炖猪骨汤
材料：红豆，莲藕，陈皮，猪骨
做法：将红豆洗净后沥干备用;莲藕去皮洗净切块备用;陈皮用水事先浸泡软刮瓤洗净备用;猪骨洗干净后放入开水中约煮5分钟去掉血水捞起备用。准备砂锅，放入全部材料，加入适量的清水，大火煮20分钟，水开后调成小火炖2个小时，之后下调味料即可。
02
竹笋西瓜皮煲鲤鱼
材料：鲤鱼1条，鲜竹笋克，西瓜皮克，眉豆60克，生姜和红枣各适量。
做法：竹笋去掉硬壳削去老皮，横切片，用水浸泡1天备用;鲤鱼去除腮、内脏，但是保留鱼鳞，洗干净后用油稍微煎到黄色;眉豆、西瓜、生姜、红枣洗干净后，红枣去核;将全部材料放入开水锅里面，用大火煮沸后改用小火煲2个小时，最后加食盐食用。
03
板蓝根姜炖猪腱
材料：猪腱60克，板蓝根8克，姜1片，蜜枣半颗
做法：猪腱洗干净切成大片;板蓝根洗一下;准备炖盅，将全部材料一同放进去，用大火猛煮3个小时，然后装入保温瓶，直到变成常温了，加入食盐调味食用。
治糜灵泡腾片
黄柏、苦参、儿茶、枯矾、冰片
清热解毒，燥湿收敛。用于宫颈糜烂，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，属湿热带下证者。
阴道用药，用带有消毒指套（应符合有关卫生要求）的手指将药片缓慢放入阴道深处。每次一片，一日1次。
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