大家好，我是田静。
之前为了给大家科普「宫寒」，我在网上搜索了一些关键词，结果不幸被淘宝大数据盯上，在相关推荐里给我推荐了新的「暖宫」神器——「坐灸仪」。
艾灸想必大家都不陌生，在很多美容院和推拿馆，都是基本服务。
可艾灸本身起源于中医的「灸」法，专业的中医医师说它需要懂得辩证和取穴才能进行。
那么淘宝上卖的「坐灸仪」，它怎么辩证和取穴呢？它真的有效吗？
带着这样的疑问，我开启了这次调查。
妇科「神器」必须买，舒经通便止咳喘
调查完我发现，坐灸仪说白了就是能让人坐着艾灸的「凳子」，这个小东西还不止一副面孔。
最开始它可能是长这样的：
△坐灸仪鼻祖
随着时间的发展，它变成了这样：
△高科技坐灸仪
这个东西是否有疗效先不说，但是披上科技的外衣，它真是乌鸦变凤凰，身价暴涨了。
不过淘宝上最常见的坐灸仪是这样的：
△月销量2.5W亲民版
可能因为它价格亲民，月销量达到了惊人的2.5万。看宣传图就知道，这是一款主打「温宫」的产品，并且在产品描述里还亲切地问我「姑娘你是否遇到了这些问题？」
△卖家描述
四个问题两个「寒」，仔细一想逻辑非常简单粗暴，既然你「寒」，我们就帮你加个热。
然而客服却告诉我，这个看起来没什么技术含量的小东西远不止表面那么肤浅，它除了能「暖宫」外，还能通便秘、治痔疮、甚至还能止咳，顺便治个尿路感染。
我假装成买家，问客服这个管痛经吗？她立即告诉了我坐灸仪的九大好处，还说针对女性痛经问题，效果很不错。
△不仅管痛经，还有九大好处
从痛经到宫寒，从痔疮、便秘到生殖器疾病，甚至还能给盆腔洗洗澡……这九大好处应该让不少人动心了。
先不提为什么我买个坐灸仪就成「冷血动物」了，我对这九大好处看着就很虚，于是问了她一个具体问题：针对泌尿生殖器隐患，能治尿路感染吗？
△效果不错呢亲
我能感觉得到，她在面对这个问题时的斩钉截铁，甚至没有一丝犹豫。
按照他们的说法，这个坐灸仪可真是全能神器啊，啥都能治。
这款产品的描述里还有这样一张让我摸不着头脑的图，给同事看完之后她们以为我要买锅：
△移动隔盘，秒变蒸锅？
同事们还纷纷问我这个锅为什么是红色的，看起来不像铁，殊不知我马上就要用它来蒸自己了。
本着不懂就问的原则，我向客服提出了这个问题：上面放的姜和蒜是作什么用的呢？
客服立即来给我进行了一波科普：
△老姜入药，更显疗效
按照客服的说法，大意是老姜可以入药，能治感冒和反胃，只要坐上去就能止咳了。
可我查阅了《中国药典》、《中药大辞典》和《中华本草》，发现很少有方剂提及它能止咳，只有千金方提到姜蜜丸有止咳功效，且需要内服。
那么拿姜熏屁股就能止咳的言论究竟是怎么来的？单纯按药性吗？
这么说的话，阿司匹林熏屁股是不是能退烧呢？
看起来这家客服不太靠谱的样子，我又换了另一家高科技艾灸仪询问，他们的产品是这样的：
△同事说它看起来像个骨灰坛子
无烟加无线遥控，看起来要高档了许多，同事看了之后点点头：
「嗯……这个一看就是我妈会买的那一种。」
这家客服就专业多了，和她对话的过程中，我发现我可能是个文盲，她说的字我都认识，但是放一块就不知道是怎么回事了：
△高科技艾灸仪的功效
它比起上一个简约版的蒲团，多了很多功能，不仅能调节下半身的营养状况，还能增强免疫力，美容、祛斑、养颜，消除妇科炎症带来的痛苦。
科普完功能之后，客服立即问我看上了哪个价格的？然后发来了款式说明：
△还分三个价位
一共分三档，普通坐灸，磁疗坐灸，锗石磁疗坐灸，价格在-之间。毕竟有了「高科技」的加持，比其他的贵了一些。
他们的高科技包括：ABS机身、负离子风扇、远红外光谱、人造磁场、锗石能量。
作为一个求知欲旺盛的年轻人，我当然要一个个追问它们的原理了。
我问客服，磁疗怎么能作用于人体的时候，她跟我说：通电就好了。
问了两遍，她都告诉我插电就会产生效果。当我问及锗石的时候，她可能自身业务水平不太牢靠，车轱辘话来回说：
语文老师难道没有说不要用问题来回答问题吗？
没办法，看来她没法给我答复，于是为了看懂她说的这些内容，我变成了无情的搜索机器，经过我的查阅之后发现：
ABS是一种坚固且便宜的塑料，你家所有家电外壳基本上都是它，没什么特殊的。
风扇里的负离子发生器几块钱一个，原理和打火机里的小电机一样，没有保健作用。
△最简易负离子发生器，儿时整蛊神器
远红外理疗作用十分有限，且操作不慎容易灼伤眼睛。
美国国家科学基金会表示：磁疗没有任何科学根据。
目前已知的结论表明，任何矿物的放射，只能说微量是无害的，但绝不会有益。
所有高科技名词加起来，俗称「智商税」。
我接下来又陆续了解了一些产品，有一些商家在小红书上的帖子更为夺人眼球，声称巧克力囊肿、腰椎间盘突出，还有宫颈糜烂都能治，用了医院了。
宫颈糜烂我们已经聊过很多了，它本来就不是一种病，而腰椎间盘突出和巧克力囊肿它是怎么治的呢？
▽上下滑动查看神仙治病理论
经她描述，巧克力囊肿是阴气化形，只要用阳性的艾灸熏一下就能把囊肿化掉，他们利用的是阴阳相克的原理。
可问题是巧克力囊肿是子宫内膜异位生长形成的啊，如果能把囊肿化掉，子宫内膜不也得一起化了吗？
她还说，腰椎间盘突出是因为肾虚缺血，导致腰上的大筋勒不住骨头，骨头就突出来了。
这种通俗易懂接地气的解释我头一次听说，但她可能不知道，腰椎间盘根本不是个骨头。
腰椎间盘是髓核、纤维环和软骨片构成的骨间结构，我们所说的腰椎间盘突出实际上是髓核突出，它甚至都不是固体，是一种胶状结构。
这些一看就知道是夸大宣传的产品我们略过，为了探究坐灸仪的真实作用，实践出真知，又不交太多智商税，我购回了简约大气的蒲团式坐灸仪。（主要是因为穷）
△我最终购回的坐灸仪
它的使用体验如何？让我们来一窥究竟。
蒲团一坐冒青烟，办公室修仙乐无边
拿到坐灸仪，我按照卖家说的，点燃四个艾柱。在点燃艾柱的过程中，围观的同事全都被呛跑了，剩我一人在艾烟中流泪。
△点燃
点燃后，盖上盖子，看着青烟缓缓升起。
△青烟从孔中冒出
在上面坐着，除了感觉屁股暖呼呼的，并没有人们所说的诸如「有气流在蹿」的灸感，反而不到几分钟就被烟气熏得有点儿睁不开眼。
我准备把它熄灭的时候，一开盖，扑面而出的艾烟直接把我呛得咳嗽不断，眼泪瞬间飙出来，不说别的，止咳这个事就不必说了，不可能。再一看盖子，短短几分钟的时间，盖子已经被熏*了。
就这还是卖家推荐给我品质最好的艾柱。
△被熏*的蒲团盖
而且我在买家评论区看到，很多姑娘是不穿衣服坐着熏的，这样的操作真的没有问题吗？
起码小红书上就有反馈，说熏过之后出现阴道炎，但是卖家解释说这是身体在排脏东西。
△小红书有用户反映感染阴道炎
这是小红书上的一段对话，有人说会不会是烟不卫生，而最后这位用户回复让它讲点科学。
那么科学地来看，艾烟是卫生的吗？
我查完资料发现，艾柱的燃烧会产生大量烟尘、焦油以及高浓度二氧化硫、氮氧化物，同时还有致癌物质多环芳烃。
成都中医药大学有相关研究表示，长期吸入艾烟会对体质、呼吸系统及五官部分产生影响，且随着艾烟接触的严重度，情况逐渐严重。
有人说不能这么武断地下结论说一个东西不好，是药三分毒，有毒也应该有用。
那么坐灸仪真的有用吗？我带着这样的问题去请教了专业的中医科医生。
艾灸到底怎么用，专业中医来解惑
我预约了医院的针灸科主治医师，她说因为我询问的问题会触碰很多人的利益，所以要求隐去她的单位和姓名。
趁着做针灸的空当，她给我简单地讲了讲艾灸这回事。
艾灸作为一种传统诊疗手段，确实有它的历史地位和存在价值，它在调节脾胃问题上比较有效，主要依靠局部热刺激来起效。
但是这种手段在针灸科临床运用的很少，因为它适用范围窄，起效也远不及针灸快，还有很多人也接受不了艾烟的味道，所以一般只有患者要求做艾灸，他们才会开艾灸的单子。
我提到外面很多养生馆说艾灸能治很多问题，甚至包括不孕不育，可没等我说完就被她打断了，她说外面那些肯定都是夸大其词的，要不怎么让大家掏钱？
并且她叮嘱我，艾医院来做，因为外面的从业人员即使知道穴位在哪，也不一定真正清楚你患的是什么病症。艾灸诊疗，辩证和取穴缺一不可，切不可自行诊断。
当我把我买的坐灸仪照片拿给她看的时候，她扑哧一下笑了，「买这个是为了体验仙气飘飘的感觉吗？」
她又忍住笑意跟我说，其实这种坐灸仪对于缓解痛经可能真的有帮助，因为热敷会提升疼痛阈值，并且加快局部血液循环，缓解肌张力，从而达到止痛的效果。
这些科学道理我听起来有些吃力，让她说得尽量简单一点儿，她眨了眨眼睛认真地说：「你买一个热水袋，效果比它好。」
也就是说，治疗痛经的，不是坐灸仪，而是热敷。用热水袋，暖宝宝照样能达到一样的效果，还不用忍受难闻的烟味。
谢过医生的答复之后，我回到家又查了很多与艾烟相关的文献，我发现在年，香港中文大学、医院等机构合作的一项动物实验发表在《HumanReproduction》，他们通过给怀孕的小鼠喂养常用草药评估其安全性。
其中涉及艾叶的实验结论是：艾叶在早期妊娠有更多的不良反应；在胚胎植入后期，母鼠体重增长明显慢于对照组，且早期胚胎吸收率（即死胎率）提升，同时还观察到显著的致畸性增加。
北京中医药大学开展的艾烟毒理学实验也表明，中、高浓度反复染毒损伤肺及呼吸系统，对大鼠的代谢，免疫有一定的毒性。
随着艾烟浓度的增高及染毒时间的延长，艾烟可能具有遗传毒性，在使用艾灸进行治疗时应努力控制艾烟浓度及接触时间。
各项实验其实都在印证前面医生说的话，如果真要做艾灸治疗，医院去做，否则治不了病是次要的，如果遇到不靠谱的艾柱，或控制不好艾烟的浓度，反而会对身体造成伤害。
至于网上卖的这些坐灸仪？我又看了看艾柱上的说明书，它写着：
缓解四肢、腰部及小腹冷痛等不适症状。
△艾柱说明书
说白了，就是靠热敷来缓解疼痛，那么我为什么不买一只更便携的暖水袋？
可能它唯一的好处是能体验一下仙气飘飘的感觉，就是有点呛。
不说了，我去修仙了，希望你能健康，捂紧钱包，我的朋友。
参考资料1.妊娠期常用中草药安全性评估，人类生殖2.艾烟的毒理学实验研究，韩丽3.长期吸入艾灸烟雾对成都地区医护人员健康情况影响的现况调查，李鸿儒4.局部热刺激的生物学效应与艾灸温通原理，*凯裕等5.论疗效有限但肯定有毒的中药——艾叶，六层楼为中国女性安全提供专业解决方案??????●??????
女孩别怕
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