现实生活中很多女性朋友都会患上各种妇科病，对她们的身心造成伤害是很大的，或多或少会影响到患者的日常生活和工作，所以很多女性对于如何判断自己是否患有妇科病这个问题很
2、身体有没有疼痛：如果女性朋友们在平时感觉下腹部和腰骶部出现疼痛，或者是性生活时疼痛，而且这种疼痛感持续一段时间没有缓解，很可能是患有盆腔炎或子宫颈方面出现感染和炎症所导致的，医院妇科做检查，以免延误最佳治疗时机而造成严重后果。
3、自摸下腹看看有没有肿块：女性朋友在晚上平躺着睡觉的时候，可以用手以顺时针，逆时针方向摸自己的下腹部，如果摸到有硬硬的肿块，这个时候就要高度重视，很可能患有子宫肌瘤，医院进行全面检查。
4、观察月经是否紊乱：女性朋友们的月经周期在正常情况下是28天，如果月经周期出现提前或延后，而且月经量过多过少，经期明显延长的话，就很可能是由于内分泌失调，*体功能不全以及患有子宫内膜炎所导致的月经紊乱，医院做详细检查。
通过上述相信女性朋友们已经了解如何判断自己是否患有妇科病了，建议女性朋友们要想远离妇科病，在日常生活中要多吃些富含叶酸的食物如动物肝肾，小白菜，坚果等食物以及豆制品和新鲜蔬菜水果，不要吃生冷，辛辣刺激性食物，而且在平时尤其是月经期要注意个人卫生，并保证充足睡眠。
我们日常生活中尽量能做好以下几点：
1、洁身自好：
如今的社会出轨劈腿情人，到处都是这样的消息，一个女人不够自重，不洁身自好，妇科疾病自然会找上身，男友越多，交往同居的越多，感染妇科疾病的几率就越大，为了自身健康，还是洁身自好自重为好。
2、讲究卫生：
讲究卫生的人自然会在一定程度上远离疾病，女人更是如此，女人更要勤洗澡，勤换内衣，洗澡时用清水即可，不要用洗浴液冲洗私处，会破坏酸碱平衡，导致菌种失调的，极易患上妇科疾病。
3、内衣清洗晾晒：
内衣要选择柔软宽松的棉织品，不要选择化学制品，要勤洗，洗的时候和衣服袜子分开清洗，最好使用手洗，不要使用洗衣机，还要在阳光通风处进行晾晒，也不要反过来晾晒，容易被空气中的灰尘污染，不要把内衣晾晒在潮湿不见太阳光的洗漱间，容易滋生病菌。
4、卫生用品：
女人选用卫生用品不能图便宜，贪小便宜吃大亏，卫生用品关系到自己的身体健康，还是选择正规超市正规产品购买，购买回来后，卫生用品的存放位置也很重要，不能放在潮湿阴暗不见太阳光的地方，不然也容易受潮的，不小心用了就易患上妇科病。
5、生理期事项：
女人每月都会有几天不舒服的日子，在这段时间里身体比较虚，免疫能力也比较低，需要多休息，不要着冷水凉水，不要吃辛辣刺激容易上火的食物，更不要乱吃抗生素等。
6、夫妻生活：
在过夫妻生活的时候，夫妻两人一定都要先洗澡，尤其是男士，要清洗自己的私处，有包皮的情况，要把包皮垢清洗干净，这是预防妇科炎症和自己发生炎症必须要做的工作，能戴套最好戴套。
7、日常体检：
不管男人女人最好都做好日常体检工作，经常体检可以有效预防疾病发生，如果感到身体不适了再去体检多数情况下已经延误了治疗的最好时机了，一有不舒服的感觉要及时就医，最好做到夫妻同治共同体检，不能忍着，拖着
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