女人由于特殊的生理结构更容易受到各种细菌和病毒的入侵，最常见的就是产生妇科病的危害，如果女性一旦产生妇科病的话，不仅治愈起来难度很大而且不加以重视并且逐渐的发展患上癌症的几率也会大大增加，所以患上妇科病的女性一定要进行及时的诊治而不要肆意地挥霍着自己的身体健康。
没有妇科病的女人，睡觉时通常有3个好习惯，若你全占，恭喜了
虽然有些女性患上妇科病的困扰，但是也有些女性身体却非常健康。没有妇科病的危害，其实这类女性在生活中可能有一些比较好的生活习惯或许值得很多女性去借鉴，尤其是在睡觉之前的一些小习惯会有很好的帮助。
1睡前做好身体的清洁
因为我们在一天的工作和生活下来以后，身体会存在一些汗液和大量的细菌成分如果不注意进行清洁的话这些细菌和病毒就会慢慢的在阴道中滋生，最终到达我们的子宫引起炎症的蔓延。所以在睡觉之前一定要把身体的清洁工作做好防止妇科炎症以及其他严重的产生不利于身体的健康。
2睡前多泡脚
睡觉之前一定要用温热水多泡泡脚，因为脚上存在着我们身体中很多个穴位，而这些穴位与我们身体的每个器官有着非常大的联系，如果在睡觉之前用温热水来泡泡脚的话，尤其是对女性来说起着非常重要的作用，因为女性本身是一种易寒体质更容易受到寒气和湿气的困扰。所以如果在睡觉之前泡泡脚的话更有助于促进身体的血液循环，将寒气和湿气更快的排出体内更有助于女性子宫健康避免妇科病的困扰。
3做好保暖
大多数女性都会有宫寒以及痛经的情况出现，这是因为子宫受到寒气的侵扰以后，影响了子宫的血液循环是你的子宫变成了一个冷宫同时也会经常出现手脚冰凉的现象，女性在睡觉之前一定要做好身体的保暖。如果卧室的温度不是很低你要做好腹部的保暖。这样的话才有助于保养子宫的健康。
女性朋友在睡觉之前一定要做好以上的3件事，避免妇科病的产生有助于子宫的健康而且在生活过程中一定要养成然后的生活习惯和饮食规律不要贪图吃一些寒凉的食物否则引起宫寒不利于女性的子宫健康。
如果患上妇科炎症也不用太过担心，一定要注意自我的保养和养生保健在平时的时候保持一个非常积极乐观的心情在配合医生的治疗那么妇科病就能够彻底的治愈。
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