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妇科病总是不知不觉间就缠上身，实在是令人头疼，若不能及早发现还可能发展成更为严重的疾病，如何才能自查有没有妇科疾病呢?请从这几个方面出发，亲测有效!
一、怎么判断有没有妇科病？
1、判断妇科病首先是看黑眼圈
在这里排除熬夜导致的黑眼圈外，如果女性长期存在有黑眼圈，多和痛经、月经不调等妇科病有关系。
2、判断妇科病可以看脸上长有没斑点
一般情况下女性脸上出现斑点不能盲目的去除，因为斑点的出现是一些疾病的信号。在目前看来斑点的出现和多种因素有关，然而对女性而言，妇科病导致的体内雌激素不平衡是斑点出现的主要原因。
3、判断妇科病可以看脸色
如果女性常出现脸色苍白、无光、灰暗等,其实这些不仅是贫血的表现，它还有可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生、子宫肌瘤等妇科病引起的出血所导致的。
4、判断妇科病可看经期
年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。原因:当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时,都很容易出现闭经。
5、判断妇科病可看月经前后诸症
每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。原因：导致这些症状出现的因内分泌失调而导致*体功能不健全,也可导致不孕。
6、判断妇科病看月经紊乱与否
表现：月经提早或延迟;经量过多、过少，经期明显延长;原因：月经紊乱多与内分泌失调、*体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。
7、判断妇科病可看身体症状
盆腔炎和附件炎是女人是经常有的妇科病，主要症状是身体发热、寒战，病程长者可出现神经衰弱症状，如失眠、精神不振、周身不适等。患者常伴有下腹部坠胀疼痛，腰骶部酸痛，有时伴有肛门坠胀感，在劳累、月经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色或*或白，常伴异味，痛经或月经量过多。
二、女人如何预防妇科病？
1、不要带有钢圈的胸罩
带有钢圈的胸罩早已经过时了，那是九十年代的做法啦，现代人更注重妇科健康，应该带无钢圈的胸罩。睡觉时也要把胸罩取下。
2、早上尽量吃五谷杂粮
很多地区早餐食谱简单，而且油炸含量多，比如一碗粉，辣面，时间久了不光营养缺乏，更对女人的妇科不利。这样的女人容易患内膜癌。
3、多做健身运动
少久坐，多运动，这是医生也会经常对妇科病女性的叮嘱，避开生理周期外，平时要多做运动能够避免乳腺癌的发生。户外运动最好了，还能多沐浴阳光。
4、戒酒戒烟
不要觉得女人喝酒抽烟是多么牛的事情，这是在无形之中损害你的身体，妇科疾病往往就是在这样的人群中泛滥。
5、定期补充维生素C和E
据说这两种甚至都能减少卵巢癌的发病率。多吃含有维生素C和E的食物如坚果，杏仁，水果等等。
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