1、紧身内裤别经常穿
内裤弹性佳却不透气,私处温度升高后更容易滋生霉菌感染,诱发炎症。
2、不要清洁过度、不要洗衣机洗内裤
前者容易破坏阴道内环境的酸碱平衡,抑制细菌入侵。后者洗衣机内细菌多多,一旦没有消毒清洁就清洗内裤,更容易接触到霉菌。
3、注意同房卫生
月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
4、定期检查
要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
5、增强免疫力
坚持锻炼,增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡;多进食富含维生素的水果蔬菜;保持乐观良好的心态。
文章内容有限,如你想了解更多这方面的知识,可以点击左上下角“阅读原文”,链接你的专属医生吧!
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