女性姐妹们也知道，女性的私处比较私密也很脆弱。
平时若不注意清洁和保养的话，很容易滋生细菌，引发各种妇科病。
在日常生活中，养成科学的私处好习惯对于提高私处健康是有很大帮助的，同时也能提高私处的抗衰能力，延缓私处的衰老，远离妇科疾病的威胁。
下面，植物耀素私护专家建议，姐妹们可以培养以下6个私护好习惯。
1定期做检查
植物耀素女性私护专家提醒，女性一年至少要进行一次全面的检查。
妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，
避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。
2观察白带的变化
除了定期做检查外，姐妹们也可以在日常注意观察白带的变化。
白带是妇科疾病的情报员，正常的白带是无色无味的，女性如发现自身白带呈微*或绿色脓性液体、豆腐渣样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就要注意了。
因为这提示你患上阴道炎的可能性极高，应该及时进行专业妇科检查，或咨询专业的医师。
3穿舒适内裤，少穿紧身裤
夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。
而穿着过紧的牛仔裤还会对私处的黏膜产生磨擦，久而久之便会引起异味及红肿。
所以建议姐妹们，内裤应选择舒适的内裤，以棉质内裤为宜，
另外尽量少穿紧身裤，可以选择较为宽松裤子代替。
4非经期不用护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用护垫，其实这种做法是不可取的。
护垫的透气性差，易滋生细菌，所以小耀提醒姐妹们，非经期尽量不要用护垫，应每天晚上清洁外阴，勤换内裤。
另外，清洗阴道时也不要用各种药液，市面上销售的洗液以消杀类为主。
这类洗液短期内虽然能清洁私处，清除异味，缓解瘙痒，但会破坏阴道内环境的酸碱平衡，将有害细菌杀死的同时，阴道内的有益菌也会被杀死，最终以致发生阴道炎。
植物耀素女性私护专家建议
使用私密养护平衡菁华进行私处养护，提升自身免疫力、抵御日常细菌侵害；创新PH平衡科技，维护私处酸碱平衡，预防阴道炎。
5不用碱性沐浴用品清洁私处
女性阴道的pH值在3-5之间，多在3.8-4.2，这个pH值是衡量女性健康的风向标。
是益生菌群自我防御最佳微生态，而使用那些碱性过高或者具有强氧化作用的清洁用品是私处清洁最忌讳的。
因为这样会破坏阴道的酸性环境，导致私处自洁功能降低甚至受到破坏，
外界的病源生物就会趁虚而入，造成感染疾病。所以姐妹们不要用沐浴露或香皂来清洁私处。
6定期养护娇嫩私处很重要
女性私处护理与保养是一件很讲究的事情，姐妹们不用心去呵护，不仅会提高患女性妇科疾病的风险，还会影响正常的生活。
而对于女性私处的呵护更需要专业的私护老师进行科学的私护指导。
“植物耀素，女性私护专家！”（zhiwuyaosu）十年专注女性健康护理，通过一对一的咨询服务形式，帮助广大女性树立科学的私护理念，由内而外绽放光彩。
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