你要问2型糖友到底为啥会得病，除了遗传因素外，99.9%的人会告诉你：
我不知道，医生说他也不知道；我太胖了；可能和喝可乐有关系；经常上夜班倒时差……
甚至有些人会抱怨老天：凭什么他天天吃烧烤没事，我少油、少盐、讲养生，偏偏就得了糖尿病？
引发糖尿病的原因1遗传因素糖尿病具有家族遗传易感性。家里有糖尿病史的，如果父亲、母亲都有，那么他们的子女很难摆脱糖尿病。但这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。
2肥胖从表面上看，肥胖与糖尿病是独立的两种疾病，肥胖者并不一定都发生糖尿病，糖尿病患者也并不一定都呈肥胖状态。但目前已有众多的证据支持肥胖与糖尿病密切相关，肥胖是糖尿病的重要发病因素。尤其易引发2型糖尿病。特别是腹型肥胖者。
其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β-细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β-细胞功能不足的恶性循环，最终导致β-细胞功能严重缺陷，引发2型糖尿病。
3活动不足新的研究结果指出，经常活动的人要比不经常活动的人寿命为长，患糖尿病的危险也要小得多。
活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。
4饮食结构高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。
肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
5精神神经因素在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的。
研究发现，糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还直接受植物神经功能的影响。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。
6病毒感染某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。
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