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比如:不孕不育,宫寒,痛经,月经不调,经少,经量太多,闭经、宫血(崩漏)、盆腔炎,盆腔积液及包块,附件炎,阴道炎,外阴痒、宫颈息肉,宫颈糜烂;输卵管不通或通而不畅,卵巢功能低下,不排卵,多囊卵巢,囊肿;子宫脱垂,子宫后屈或左屈,子宫内膜异位、肌腺症,肌瘤等;乳腺增生,小叶增生,乳房胀痛,乳房硬结,纤维瘤,乳腺癌;产后风等;往往在用艾灸温灸治疗某一病症时,不知不觉地把另外一种病也治好了。也就是艾灸能同时治疗好几种病。
1、痛经
每个月总有那么几天,让你如堕深渊。昨天还花枝招展,今天就像霜打的茄子趴在床上不想动弹,四肢发软、小腹坠痛。面对痛经,你不必一忍再忍,现在就让艾灸来帮你吧。
中医艾灸认为,痛经多是气滞血瘀、阳虚内寒所致。对付痛经,最好的办法就是用艾灸熏你的小腹,顺着你的神阙穴往下灸,热度以你能承受为限。
用艾灸缓解痛经,在时间上是有讲究的,最好在开始来月经前一周进行,每天晚上睡觉前灸5分钟,直到你月经来了为止。需要注意的是,艾灸时要注意避免身体受凉,经期尽量避免进行艾灸。
穴位:神阙穴位于人体的腹中部,脐中央,俗称肚脐眼。
2、盆腔炎
盆腔犹如女人的“聚宝盆”,里面装着女人特有的秘密武器,可即便我们知道了它的重要性,一不留神也会让它受委屈:下腹痛、白带增多、发烧,有时感觉恶心、全身乏力,这些都是盆腔炎的典型症状。
每天艾灸三阴交穴,每次灸20—30分钟,七天一疗程,休息一两天后,再进行第二疗程,一般灸1—2个疗程。除了灸三阴交穴,也可灸腹部压痛点。灸痛点能疏通经络,促进气血循环及炎症消散。另外,灸三阴交穴还能补脾肾,助运化,通经络。
寻找穴位:三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
3、手脚冰凉
你是不是总怕冷?不要说在冬天,即使到了天气转暖的春天,也总是觉得身上没有热气,尤其晚上睡觉,那双脚总是半宿都暖和不过来?
太溪穴对手脚冰冷极其有效,在每天反复刺激之下,不觉间便忘记了手脚冰冷这回事了。阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位,只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。
穴位:太溪穴在脚踝内侧的旁边。从足踝内侧中央起,往脚趾后方触摸,在足踝内侧和跟腱之间,有一个大凹陷。这凹陷中间,可感到动脉跳动之处的即是太溪穴。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。
4、乳腺增生
女人们总是很在意胸部的大小和美感,对胸部的保健却