医生建议:女人有妇科炎症,多吃这5种食物,杀菌、消炎除异味!
女人到了40-45岁,身体各项机能衰退,身体免疫力有所下降。而且这个期间,女性体内激素水平出现波动,容易引发体内激素絮乱,再加上女性特殊的生理构造,容易导致各种妇科炎症的发生。妇科炎症在短期内不会影响我们的工作和生活,但是一经发作将会让很多女性苦不堪言,尤其是妇科炎症导致的白带异常,月经不调,腰酸背痛等严重的影响了我们的正常生活。女人妇科炎症总反复?多吃这几样食物,助你消炎杀菌一身轻松
花椒:花椒是不可缺少的调味之一,常吃的的话也有利于身体健康。花椒具有滋阴壮阳、暖宫驱寒的功效,促进卵巢的新陈代谢,还能滋养皮肤,对于痛经的女性来讲,可以用花椒、生姜熬水服下,祛寒通经血,腹痛也会有所缓解。另外,花椒也可以泡脚,坚持泡脚也都有一定的好处。
香椿:香椿中含有纯天然的性激素,有助于改善女性身体内分泌,有很强的滋补效果,延缓女性衰老,还能预防提前闭经。女人吃点香椿,其中的挥发性物质,还有很好的消炎杀菌的效果,能够抑制体内细菌的滋生,预防感染炎症。对于经常痛经的朋友来说,吃香椿还能有效缓解痛经,排出子宫内的寒气,有助于身体健康。
核桃:核桃中含有非常丰富的营养成分,是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。人们将他与腰果、扁桃、榛子并称为世界著名的四大干果。每一百克的核桃中含有碳水化合物10克,蛋白质15到20克,还含有胡萝卜素、核*素等多种维生素,以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。
桂圆:桂圆味甘、性温,益脾,补血,有非常好的滋养功效,特别是对子宫有非常好的调理作用,可以温暖子宫。通过研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,女性更年期时是妇科肿瘤好发的阶段,适当多吃些桂圆有利健康。
樱桃:樱桃一般人都只认为它是一种水果,口感非常好。但是你们却不知道樱桃具有消炎止痛的效果,因为樱桃中含有一些特殊的物质在治疗炎症上面有一定的效果。如果,我们在平常能多吃点樱桃,可以起到杀菌消毒的作用,并且樱桃还具有止痛的效果,有条件的朋友可以尝试下。
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