随着生活压力的加大，越来越多的女性朋友都会有不同程度的女性妇科病，如何预防妇科病成了许多女性朋友关心的话题。
现在说法比较偏向于：导致妇科病的罪魁祸首就是因为性生活。
那真的就是这样吗？
首先需要纠正一点：正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。
比如说，近年来一些国外研究机构的研究数据都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。
对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周一两次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，会降低其患妇科病的几率。
这有国外的研究为证：德国对位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查，发现患妇科病者仅占10%，大大低于没有性生活者。
只要我们在性生活的时候保证正常、规律、卫生的情况下，是可以通过如下这些方式来预防妇科病的发生。
没事多走走办公司一族，在公司一坐就是一上午，如果条件准许可以每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
切忌过度清洁很多女性朋友就爱各种洗，殊不知频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，比较容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
少吃抗生素类药品发烧、咳嗽、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
有空给洗衣机洗个澡几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK哦！或者选用专用洗衣机清洗剂洗洗滚筒就没事啦。
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