（图为莲花古寺景色）
莲花古寺益母草使用说明书：
主治阴道炎等妇科疾病。
益母草、白鲜皮、艾叶等中药。
熏洗。
1.将益母草药袋一袋（严重两三袋）放入小盆中，一次用克的水煮开，小火煎制六分钟。一袋药10克可使用三次，药袋用后放在阴凉处避免坏掉。
2.祈祷观世音菩萨加持，诵遍，21到49遍。
3.将煎制好的药水倒入盆里，放在地上铺好的泡沫垫上，然后蹲在大概直径16厘米的铝盆上熏洗，或把小盆儿放在痰盂里坐在上面一直熏洗，熏洗期间要用厚衣服将身体裸露的部分包好，以防受凉。默念“对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你”，待水温凉后，用手清洗阴道。每天一次，出汗要过一小时再出屋。如果使用后多次复发或效果不显著，要多反观自己，每天礼佛个头，多忏悔，是否犯五戒。
一大袋（十小袋）。
元。
（图为照道法师在深山中采药）
多种纯天然中草药，悉由照道法师于殊胜日采摘自燕山山脉，广集天地正气，吸取日月精华，并虔心念咒加持多年，方才入药。艾叶采自端午节当天早上四点到九点之间的火艾，古方炮制，纯手工制作，祈请佛菩萨慈悲加持，殊胜不可思议！
从佛法的角度观因果定律，经常心存怨恨、烦躁，触犯淫邪、手淫以及夫妻生活过于频繁的女人会容易患妇科疾病，要学会包容、体谅、忍耐，持戒修身，在处理夫妻之间的琐事上，应时常反观己身的不足，真诚忏悔，多看对方优点，如有矛盾产生，要多念“对不起、请原谅我、谢谢你、我爱你”来化解，不仅有益健康，增进家人的感情，而且还能“和气生财”！
从医学方面来讲，女性妇科疾病，其实就是一种虚寒病症。如果正气强，气机通畅，不会气血淤堵，不会子宫肌瘤，也不会有盆腔炎等妇科杂症。既然妇科是虚寒问题，那么用温阳补虚的艾灸来调理，是最合适不过的了，能够解决宫寒、腹寒、腰寒等妇科问题。
三伏坐灸，用最简单最直接的灸法，借助外界充盈旺盛的阳气来祛除我们体内淤积的病邪，效果佳。而妇科，多半是寒湿淤导致的。我们三伏灸，冬病夏治，多半是调虚、寒病症。其中，主要是针对“寒湿淤”，如风湿、类风湿关节炎、咳嗽哮喘、鼻炎、手脚冰冷等等有奇效。
一、什么是坐灸？
坐灸就是以药物熏臀部会阴区，尤以“益母草、艾草”等中草药效果更佳。坐灸可以使益母草、艾火的热力和药性，以及艾烟里的精油物质透过会阴区进入人体，让药力循经直达病灶，一来防治疾病，二来保健养生。
坐灸有着悠久的历史渊源，几千年前我们的祖先就已经懂得利用夜壶进行药物熏蒸，在殷商甲骨文中就有薰燎、艾蒸和酿制香酒的记载。
用益母草、艾叶等药液熏洗会阴及臀部之后，身体的经络会全面打开，熏洗过后可以拍打、按摩或是点按臀部及腰部穴位，这时再配合艾灸条坐灸，效果更好。
（图为莲花古寺义工在摘艾草）
二、坐灸有哪些优势？
1.操作简单
在诸多灸法中，坐灸堪称是最简单的方法，无需找穴位，熏灸会阴部的长强穴和会阴穴即可。这两个穴位功效极为强大，治疗妇科疾病或男科疾病效果极佳。而且，在艾灸过程中，坐灸既不用像悬灸那样需要调整坐姿，也不用像隔物灸那样需要保持姿势一动不动，非常省心。
2.适合现代人下焦寒湿的体质
传统文献记载：“女下腹之疾皆为寒气凝聚而生，当以熏蒸调治”。就是说，坐灸特别适合下焦虚寒的女性。现代人大多下焦寒湿气重，正是这种体质导致多种妇科男科的疑难杂症。坐灸直接熏灸会阴部，这里的会阴穴是任脉、督脉交会之处，与八脉相通，坐灸可让艾火的热力及药性直通八脉，路径短见效快，几乎可以瞬间对全身起作用，将寒湿悉数根除。
一句话总结，传统艾灸一般针对身体的某种症状艾灸局部穴位，打通的是身体的局部经络，而坐灸同时疏通八脉，相当于全身经络都被打通，二者是局部与整体的区别。
（图为莲花古寺义工在摘草药）
3.灸透臀部，防治妇科
我们都知道，臀部经络气血的通畅极为重要。因为臀部是三柱之基，上连脊椎，下连双腿；臀部是三腑之管，联系排泄系统、生殖系统、泌尿系统；臀部还是督脉的开始，而督脉是气血的总开关。臀部由于其所处位置的缘故，多寒多湿多瘀。专家早就说过，臀部温度提升1度，妇科疾患就能减少很多。坐灸在疏通八脉的同时，把臀部也完全打通，而且臀部前面就是胞宫，任督冲三脉都起始于胞宫，妇科疾病以及生殖、生育都与胞宫密切相关。坐灸直接疏通任督冲三脉，胞宫健康了，妇科问题就没有了，困扰女性的很多杂病，如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会消失。
男性坐灸，也会缓解前列腺炎等男科问题，还能消除痔疮。
（图为莲花古寺义工采草药）
4.自动自发“找病—排病—退病”
中医讲的“未病”是找病因、找病邪，把破坏健康的土壤铲除。坐灸可以主动找病，这主要是基于其通经络的作用。经络是气血的通路，也是病邪的通路。病邪进入身体，一方面和正气争斗，一方面会在经络和脏腑中潜伏下来。也许一时三刻不会有什么感觉，但是积少成多，正不压邪的时候，病就表现出来了。
益母草及艾草的药性和灸火的热力是阳性的，有生发经气的特点，坐灸时生发的经气在经络里巡行，就像巡逻的警察。一旦发现哪里潜伏着病邪，它们就把沉淀潜藏的病邪搅动起来，顺着经络到达脏腑而排出来。也就是说，坐灸就好比一位高明的全科医生，从诊断到治疗再到保健，一次全部搞定。
（图为莲花古寺景色）
三、宫寒、腹寒、腰寒，三伏坐灸有奇效！
现代女性普遍体寒，且大多集中于腰腹部。腰腹部处在低洼的地势，是女性上下半身连接的枢纽，遍布各种组织器官，结构复杂，比起腿和上半身更易受寒气入侵，并且藏纳寒气，严重时便会造成宫寒及腰腹寒冷。
腰腹寒冷，就会冻结子宫，导致脾土虚弱，无法生血统血，经、孕、产、乳诸疾，均可发生。这也是为什么古人的妇科专著特别重视腹部脾胃，因为暖腹、暖宫，是女人健康的基础。
三伏坐灸是祛除身体里面寒气的最佳时机，当然针对宫寒、腹寒、腰寒，有相应穴位针对艾灸。但是，总是有一些灸友，尤其是刚接触艾灸的灸友，因为自身经络不敏感，找不准穴位，或者艾灸手法不熟练，导致大半个三伏艾灸下来，效果还不明显。
此时，坐灸就是一个不错的选择，坐灸时，艾灸的热力、药性以及艾烟中的精油物质都向上走，直接进入人体，游走于腹部子宫区域，将潜在的寒气快速逼出来，宫寒、腹寒、腰寒一起解决！坐灸可直通八脉，因此见效非常快。艾灸片刻，既可温热全身，很快体会到“灸感”：体内寒气从体表和四肢排出，最初“内温外寒”，不久就全身发热、排汗，还能出现各种排毒反应（下体有分泌物）。所以，体寒的女性特别适合坐灸。
（图为莲花古寺景色）
四、坐灸排湿气，赶走妇科疾病！
我们都知道中医“阳化气阴化形”一说。妇科肌瘤、囊肿、息肉等等都属于阳气化不足而积阴成形。会阴穴是至阴所处，坐灸就等于直接对应病灶，使之阳增阴消，效果远大于艾灸其它穴位再通过经络传导所致。对于女性妇科炎症、息肉、囊肿、重度宫寒者，我们认为会阴属必灸穴位。而坐灸就是直接作用于会阴穴，坚持下来，能达到根治痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等常见妇科疾病。
此外，据调查，90%左右的女性都有过妇科炎症的经历，盆腔炎、阴道炎、宫颈炎，其中一部分女性经历多次。对女人来说，妇科炎症就像感冒咳嗽那样频繁，炎症严重时可导致宫内感染，影响女性的经期健康及生育。妇科炎症是怎么来的？原因比较多，比如平时穿衣不透气，不卫生，免疫力差，容易接触细菌等，还有一大重要因素，就是宫内湿气重，阴暗潮湿的环境，是妇科炎症发生并反复的一大根源。想一想就能明白，阴暗潮湿的环境是病菌最易繁殖的地方，也是妇科炎症的温床。
三伏坐灸，就等于将腰腹部区域的湿气放在火上烘烤，而且在祛湿的同时，还能杀菌消炎。
（图为莲花古寺景色）
附：坐灸注意事项
1、坐灸时药水及艾条选择很重要，因会阴部皮肤娇嫩敏感，且会阴部穴位不适宜艾灸，所以不要用新艾来坐灸，并需要将艾灸条位置调整至臀部、腰部穴位为宜。药液煮开之后要适当调节坐灸高度熏洗避免烫伤，温度过低无法杀灭细菌，所以要根据自身承受能力随即调整使用方法，并选择质量好的陈艾条，其作用温和、后劲强、效果好。
2、因为生殖器的肌肤娇嫩，所以一定要注意温度不能太高，感觉温热舒适即可。熏蒸过后药液温度适宜时再清洗会阴部，初灸者火力不要太猛、艾灸时间也要短，等适应几次后再逐渐延长艾灸时间。
3、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向等，在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴，一定要谨慎。
4、熏洗所使用的器皿大小需要掌握好，既能够最大程度全面熏洗患处，又可以避免药液蒸汽挥发浪费为宜。
（图为莲花古寺景色）坐灸的同时，如能配合艾灸穴位疗法则效果更佳，三伏灸八髎，可直接给子宫驱寒补阳。
莲花古寺所制艾灸条，悉由住持照道法师秉承一诚长老弟子宽德师父秘授古方，救人无数，制作全程不断净心诵经祈祷，所做艾灸条拥有高能量体加持，及历代祖师加持、法师念经加持，并精选照道法师亲采燕山山脉多种纯正中草药，经传统手工工艺精制而成，具有纯绿色、安全无污染及不添加任何化学成分等特点。
产品信息：
直径：2厘米
长度：20厘米
净重约：30克
大致燃烧时长：1小时
（图为莲花古寺纯手工制作的艾条）莲花古寺艾灸条主要成份：端午节陈艾叶（采于端午节当日早4点至9点之间的火艾，因在此时间段艾叶未经阳光照射，药力未挥发，阳气很足，治疗风湿寒毒等疑难病症入药可发挥最大的作用，长寿保健养生极佳，否则9点过后强光照射的艾叶药力大减，入药后治疗及调理效果不佳，故在此时间段采摘艾叶）、桂枝、广霍香、降香、香附、陈皮等纯天然珍贵中草药。
目前古寺结缘的艾灸条为照道法师念咒加持5-7年的陈艾，单价15元/根（批发根起12元）。
八髎最早出自于《*帝内经》，分上髎、次髎、中髎、下髎，脊椎两侧各四个，总共八个。髎，就是孔隙的意思。
为什么三伏天要用艾条灸八髎呢？
1、艾为纯阳之物，且“走三阴通十二经”，最能补益阳气、祛寒除湿、疏通经络，从根本上改善盆腔环境，而这正是解决妇科问题之本！
2、艾气下沉，遇水则返。艾灸下沉的气可以温化八髎，调动八髎的营卫之气去充养胞宫，让胞宫有能力抗击外邪侵袭。故而，艾灸八髎不仅能治疗肌瘤炎症，在健康的情况下，还能预防保健。
3、八髎就是八个孔，它们直通胞宫，艾灸它们可以最大程度地向胞宫传导热力和药性，因此八髎有一个特点——容易得气，容易产生灸感，艾灸效果特别好。
4、八髎位于腰骶部位，在一、二、三、四骶后孔中，而这个区域正是盆腔所在之处，邻近胞宫。故而，刺激八髎等于直接刺激了温润女性一生的“第六脏”——胞宫。
5、八髎五行属水，擅长调节水液，疏通气血。而但凡妇科问题，都跟气血水液有关。故而，八髎能通调所有妇科问题。
6、著名中医师武国忠曾说：八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身气血的总开关。
故而，刺激八髎，使之畅达无阻，有助于人体气血循行保持正常，而气血是健康的根源所在，气血好了，身体免疫力就强，妇科问题也就不易找上门来。
八髎穴位于人体腰骶部位，这个部位恰好是女性胞宫（子宫、卵巢等的统称）的位置，艾灸此穴可直接温暖胞宫。而胞宫是对女性非常重要的一个地方，冲脉、任脉和督脉都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，而八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅通无阻。而胞宫阳气足了，妇科也就难以滋生！
（图为照道法师带领居士们修行）
艾灸八髎对女性有什么益处？
1、八髎位于膀胱经，在全身阳经较为集中的部位，在此处艾灸有助于改善阴寒之体；
2、可以化解盆腔内的寒湿阴邪，改善盆腔内的气血循环，预防肌瘤囊肿包块的生成；
3、可以消除炎症积液，避免输卵管黏连；
4、可以调节冲任，预防和治疗月经不调、白带异常、附件炎、泌尿系统疾病、肾系统疾病等；
5、八髎部位的督脉、太阳、少阳等经络，易被寒湿所伤，灸之，可以益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的形成。
除此之外，还可搭配三阴交、足三里、关元、中极、子宫、归来（可覆盖性同时灸）等其他穴位进行艾灸治疗，效果更佳。
（视频为腹部七寸法演示）
照道法师慈悲，感念众生疾苦，经多年反复实验，创立了独特的“腹部七寸灸”疗法，配合莲花古寺自制纯天然中草药药袋（药袋配料为肉桂、干姜、丁香、木香、独活、细辛、白芷、雄*、苍术、没药、乳香等二十五位纯天然名贵中草药阴干研面制成。使用方法：配合艾灸条、艾灸壮等各类艾灸疗法使用）“隔姜灸”，通过“神阙穴”、“命门穴”两大穴位艾灸疗法，使艾灸发挥更大的疗效（具体方法见上面视频教程）。
方法如下：
艾条1根；老人、小孩、体虚者艾条2根。
将艾条点燃，2根则一起点燃一起炙，炙于神阙穴（肚脐）前后左右七寸范围。在原有单纯灸神阙穴的基础上，增大范围。
距离皮肤高度为5毫米左右，可拉长线晃动艾条，神阙穴（肚脐）要多炙。艾灸范围要受热均匀，炙到发红、微汗为止，不要超过20分钟。
为防止掉灰烫伤，艾灸期间要备一个灰碗，时常磕磕艾条烧尽的余灰。第二天再倒掉碗里的灰，防止引燃其他物质而起火。
结束时，用玻璃瓶闷灭艾条，灸完喝一杯热水，15分钟后方可出屋。
从艾灸开始，到结束后的15分钟，务必要关上门窗，防止受风。
用于治疗时，炙2天到3天，停1天；用于保健时，一周可以炙1次。如果上火，可以喝蒲公英水或金银花水进行降火。
灸后，当日不可洗头、洗脚、洗澡，可以先洗后炙，不能喝凉水。
（视频为照道法师亲自示范隔姜灸）
需要注意的是，无论是坐灸、艾灸、刮痧还是行针治疗，于治疗之前最好首先祈请慈悲加持，患者身边的一切有缘众生离苦得乐，往生净土，再行治疗。
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