赣州长征
CHANGZHENG
健康
HEALTH
有一些女性气血运行不畅，冬天会手脚冰冷，且面部容易长斑，这些女性被称为“冷女人”。气血不畅容易带来妇科病，加上天气寒冷，此时更易生病。专家建议，这部分女性在冬季可多吃一些温补食物，养阴护阳，可以增强抵抗力。
“冷女人”血行不畅，不仅冬天会手脚冰凉，而且面部容易长斑，同时，体内的能量不能润泽皮肤，有粗糙和干燥现象。
女人的容貌要水润通透，就要求体内气血也能够通畅。冷天里穿着太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。
许多白领女性出现“屏幕脸”，面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不畅，还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
此外，宫寒还容易导致不孕。常说的“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。
所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖的。因此，那些身体素质较差的女性，冬季要特别注意保暖，还可以吃一些“防燥不腻”的食物。女性冬季注意养阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥以及八宝粥等，要适当补食牛肉、羊肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力，更起到养颜护肤的效果。最重要的是要注意保暖，不能为了显示婀娜身材着凉了，小心冻出妇科病，身体不舒服要及时治疗，因为快过年了！（阅读后，好奇宝宝们还有很多未解之谜怎么办？“戳一戳”最下方的咨询图片为你在线解答，就是有个电话图案在“BlingBling”一闪一闪的那个；或者在最后处点击“写留言”也可，会第一时间给你回复哦！）（图片及文章部分内容源于网络，侵删，以上内容仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！）有任何问题可点击下图或阅读原文，即可在线免费咨询医院，守护您的健康！
-