导言
强烈建议,国家可以将过劳肥、秃头、黑眼圈、还有白领妇科病归纳进工伤里面。
我将生命奉献给了工作,奈何工作把我蹂躏,千疮百孔。
今天,就来说说沉浸于工作的女生与妇科疾病的关系,看到马上转发给老板。
01
久坐不动
有的工作狗忙起来可能一天啪啪啪打电脑,连上厕所都没时间去。
但是,长期久坐对身体是非常有害的,特别是女生,严重可能会导致不孕。久坐不动如果还加上坐姿不佳,很容易导致慢性附件炎,病原体经过阴道上行感染并扩散,继而影响到整个盆腔。
除此之外,女性的私处本身就比较特殊,汗腺发达,长期久坐就会导致私处温度和湿度增加,增加了患阴道炎的几率。
所以啊,即使再忙也要半个小时站一站、走一走,放松放松心情,拉伸一下。
嘿,说你呢!那个埋头做PPT的人,赶紧把你的屁股和你的椅子分开。
02
熬夜
现在12点之前睡觉总感觉浪费生命,即使你再怎么晚下班,外面的写字楼还是会灯火通明。熬夜加班也是现代人的工作常态了。
心疼努力的自己。
但熬夜带来的伤害并不是你喝几天枸杞就能够弥补的。它不仅带来皮肤问题比如长痘痘黑眼圈,夜神肯定是一个容易嫉妒的人,不仅偷走美好的容颜,还会顺带把你的健康也给带走。
经常熬夜会导致免疫力低下,从而增加了阴道炎的患病率,内分泌紊乱,姨妈该来的不来,进而想要怀孕都很难。
所以经常熬夜身体、脑子、颜值都跟不上。
不要觉得自己年轻就熬熬熬,真的熬不起哒。
03
压力大
压力大很多人都会挂在嘴边,职场女性更是要面对工作、人际关系、生儿育女、家庭变数……
但很多女性好像都没有意识到这是一个健康问题的导火线。
工作压力大,神经总是处于紧绷状态,很容易恍惚,最容易导致的是体内的内分泌失衡,月经不调甚至闭经。
如果不能做到很好地调节,可能会导致乳腺疾病的发生。
04
自我拯救攻略
工作虐我千百遍,我待加班如初恋。
班还要继续上,但身体也要顾好。
1
学会减压
采取适当的手段比如跟朋友聊天、喝喝茶来缓解压力。
实在不行就寻求专业医生的帮互助,摆脱压力和负面情绪。
2
纠正不良的生活习惯
抽烟。喝酒、熬夜肯定是不能沾的。我知道你是好姑娘,但我希望你是个健康的美少女。
所以保持充足的睡眠和健康的生活习惯吧。
3
安全的X生活
不想闹出人命一定要戴套,啪啪啪的环境也要挑好,不要野地里沙滩上随便来,控制住你的欲望嘿嘿嘿。
4
定期妇科检查
一些妇科疾病在早期可能没有特别明显的症状,但就在你不在意的时候,慢慢扩大加重,失去了最佳的治疗时机。
因此,定期进行妇科检查和宫颈癌筛查,绝对不医院。
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