为提高女性健康指数，创造快乐幸福的生活。3月12日下午，医院妇产科主任姜正霞受邀来到盐渎街道神州路服务站，给社区居民带来一堂妇科病防治课。
讲座中，姜主任从女性生理特点、常见病、多发病等发病原因、预防和治疗等方面结合实际案例，帮助社区居民走出妇科病预防保健的误区。讲座现场气氛轻松温馨，妇女们踊跃参与健康知识问答。
妇科病没有年龄界限，所有女性都有患病的可能。如今它已成为女性健康的杀手，威胁女性健康。对付妇科疾病无需太担心，经常了解妇科病的防治知识，并采用一些简便易行的防治方法，并且持之以恒，就能收到良好的预防效果。
专家支招五点帮你远离妇科疾病
1、注意个人卫生，勤换内衣裤，每晚用温清水清洗外阴。使用合格的卫生用品。
2、如果您正在月经期、人工流产术后及放、取节育环等妇科手术后，一定不要同房、盆浴等，此时身体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
3、同房前一定要做好双方身体的清洁，避免将病菌带入体内，且要选择有效合理的避孕方法。
4、频繁更换性伴侣不但容易感染妇科炎症，更重要的是，它会增加传染艾滋病、淋病、梅毒等严重疾病的风险。
5、如果您感觉不适，医院诊治，不要因为不好意思而自行用药，耽误病程，造成更大的伤害。
预防妇科病，还要注意这些远离妇科病还要建立健康生活方式：
1、保持愉悦的心情；
2、合理膳食（水果、蔬菜、低脂）、规律睡眠；
3、坚持锻炼：锻炼的最佳方式，每周3次，每次至少30分钟；
4、控制体重；
5、坚持健康规律生活方式，做幸福健康女人。
专家简介
姜正霞，副主任医师，医院妇产科主任，临床工作30余年，是盐城市妇产科学术委员会委员。医院医院进修学习，并在国家级刊物发表论文多篇，对妇产科常见病、多发病的诊断和治疗有丰富的临床经验，能熟练完成妇产科各种手术操作，尤其擅长宫、腹腔镜微创手术。
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