最近气温实在是太高了，连续一个周最高气温30℃以上，小编已经热到模糊.....
这夏天气温高了，人体就很容易出汗，尤其是女性私处，阴暗且潮湿，给很多致病菌提供了生存环境，因此，夏季妇科炎症的发病率要比其他季节明显增高。本期《专家讲堂》我们就邀请妇科病房主任丛文波，让她来给大家说道说道夏季怎样预防妇科疾病的发生~~~
本期嘉宾
丛文波妇科病房主任
青岛大学临床医学专业毕业，从事妇产科临床工作近30年，擅长各种复杂大型手术，如宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌根治术、阴式子宫切除、压力性尿失禁悬吊术等。熟练操作妇科宫腔镜、腹腔镜等微创手术。精于妇科肿瘤的诊断及治疗，能运用中西药结合的方法治疗急慢性盆腔炎、异位妊娠保守治疗、复发性流产等，在女性内分泌及围绝经期妇女保健有较深入的研究。
办公
专家介绍，夏季妇科高发病以阴道炎、尿道炎和宫颈炎最为常见。除了外部原因以外，夏季女性爱做的几件事，也是导致妇科疾病高发的原因。
导致妇科疾病高发的这4件事
1、长期待在空调房
夏季天气炎热，吹着空调吃西瓜是多数人最享受的时刻。但长期吹空调并不利于健康，如果长期处于空调的冷风下，特别是月经期，可以引起腹痛、腹胀等不适，甚至可能导致月经不调等妇科内分泌方面疾病。
2、爱吃冷饮
没有冰淇淋的夏天不是完整的夏天。对于冰淇淋，女人永远无法拒绝，但凉性食物对女性是真的不友好，贪吃冰淇淋等凉性食物，很容易导致女性宫寒，引起痛经、体内湿气加重等。
3、过分干净
夏天气温较高，人体容易大量出汗，女性私处也是，分布着大量的汗腺。由于私处不通风且闷热，很容易造成细菌滋生，还会产生异味，因此很多女性就喜欢洗澡，来消除私处的异味。但女性的阴道有自净功能，其中含有一些有益的菌群，经常清洗阴道会对这些菌群进行干扰，自净功能破坏，很容易受到病菌的侵袭，导致妇科炎症。
4、足部受凉
俗话说寒从脚下生，女性足部的保暖是非常重要的，夏天更是如此。很多女性到了夏天，都喜欢不穿鞋在地板上走路，或者用凉水洗脚。这样经常接触凉水或地板，很容易使足部受凉，从而使寒气进入体内，影响到子宫等，发生月经不调等疾病。
夏季预防妇科疾病，一定要做好这三点
1、去除体内寒湿很重要
女性很多妇科疾病的发生都与体内湿寒有关。预防妇科疾病，去除湿寒是第一步。赤小豆和薏米都是对女性很好的食材，能够排毒祛湿，赤小豆富含蛋白质、维生素B1、B2及多种矿物质；薏米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分。既能祛湿健脾，又能补血，将赤小豆、薏米，再加入魔芋、冰糖等材料，一同打磨成赤豆魔芋薏仁粉，可以很好的祛除体内寒湿，预防妇科炎症。
2、保障充足的睡眠
保证有充足睡眠才会有充沛的精力和体力，并有一个好的身体素质。女性要做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒等。
3、补充水分不能少
夏季出汗较多，一定要及时补充水分，充足的水能够消暑利尿，多跑厕所增加排尿次数可以有效冲刷掉尿道内的细菌含量，消除感染隐患。
专家提醒，年轻女性不要羞于启齿，发现医院就诊，以免延误病情。
区妇幼保健院孕产保健部——妇科
妇科主要开展妇科炎症、妇科肿瘤、宫颈疾病、内分泌、计划生育等项目，对于治疗各种妇科疾病有着丰富的临床经验和高水平的专家队伍。设有预约挂号、专家咨询等贴心服务。
拥有先进的腹腔镜、宫腔镜系统，目前开展了腹腔镜、宫腔镜微创手术治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、黏膜下肌瘤、宫外孕、子宫内膜癌、宫颈癌等妇科所有手术项目；LEEP刀治疗宫颈病变等手术；及计划生育手术。
开展了无痛流产术、可视人工流产术等手术，采用国际领先技术，在无痛、安全、舒适的环境中随到随做，可视操作，准确定位，减少术后并发症，让手术更安全；并开展了避孕、皮埋、等多种服务。
拥有微波治疗仪、红外光治疗仪、光谱治疗仪、光电离子治疗仪等尖端设备，并运用先进技术数码阴道镜，对宫颈癌的普查、癌前病变及宫颈癌术前的部位定位，是目前最直观、最主要的妇科检查设备，实现早发现早治疗。
咨询
更多精彩文章：
■暑假喊你来长高——文登妇幼即将举办儿童生长发育义诊活动，下一个“大长腿”就是你~~
■吾家儿郎初长成~
■少侠，请留步！福佑爱心志愿服务队暑期志愿者开始招募啦~~
■冬病夏治——今天，文登妇幼三伏贴正式开贴~~
■宝宝的手功能发育，您