随着时代的发展,社会的进步,人们的生活水平得以提高,自我保健意识逐渐加强.为了满足人们认识妇女生理病理变化特点,本文通过对妇科常见病症的分析,探讨常见妇科疾病的治疗和预防措施,以提高他们的保健防护能力,对妇科疾病积极预防,早期诊断,及时治疗,防范于未然。
如何预防妇科疾病1、良好的起居饮食习惯:生活中要注意保证充足的睡眠,避免熬夜,养成早睡早起的习惯。饮食上,注意要多吃些营养充足的食物,但要避免过于油腻,少食辛辣刺激的食物。
2、注意清洁:保持外阴的清洁可以有效的预防妇科炎症的发生,女性应每日以清水清洁外阴,尤其性交前后更是不容忽视。日常清洁中是不需要清洗阴道内部,因为过度的清洗,会造成阴道内菌群的失调,反而适得其反。
3、避免意外妊娠:对暂时没有生育要求的夫妻,要做好避孕工作,因为无论人流还是药流对女性的伤害都是很大的,容易发生盆腔炎症、穿孔、药流不全、人流不全等,甚至影响生育。
4、重视妇科检查:定期的妇科检查,可以更清楚的了解自身的健康状况,对于已婚妇女,性生活增加,妇科炎症感染的几率也会增加,定期的妇科检查显得更为重要。建议已婚妇女,每年除了常规的妇科检查,还要做宫颈的防癌筛查以及妇科B超,这些检查可以提早发现妇科病变,降低重症风险。
5?平时可多吃香蕉、蔓越莓等水果来预防。蔓越莓富含多种草本植物成份及维生素C、番茄红素、玉米须提取物等等,对于利尿清肾、防止尿路感染和减缓炎症症状,又间接预防和减少妇科疾病,是女性的益友。
除此之外,我们平时还要保持心情愉快,平时多加锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。
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