如今妇科疾病频繁，威胁着女性的生理健康，而妇科炎症易反复，治愈再犯。此外，有些还会使女性不能怀孕生育，造成终身遗憾。特别是随着春天的到来，细菌滋生，妇科炎症也进入了旺季，给人们的生活带来了很多麻烦，也给女性朋友的身体带来了很大的健康风险，这时不妨多吃以下三种食物。
1.茯苓。
茯苓在中药中是一种碱性药物，相对温和，能中和人体的酸碱平衡。许多人用它来做汤或与其他药物一起食用。茯苓含有茯苓多糖，能吞噬炎症细菌，提高人体的免疫功能，能抵抗病毒的入侵。
2.皂素大米。
皂素米的植物胶质浓度很高，放到水里泡发后，可以煮着吃，能促进女性子宫的新陈代谢，让毒素更顺利排出体内。而煮熟后的皂素米又嫩又有弹性，吃起来味道丝滑，所含脂肪量为零，所以女性朋友不用担心发胖的可能性。
3芥末。
说到芥末，许多人嘲笑它是一种糟糕的食物。但其实芥末的原料山葵是女性的好朋友，芥末有很强的刺激作用，有内分泌失调的人可以多吃，刺激血管舒张。平时女性朋友适当吃一点芥末，可以有效防止子宫出现疾病。
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