1.葡萄干，葡萄干口味酸甜，很多人都喜欢吃葡萄干，它里面含有丰富的维生素和矿物质，女人平时多吃葡萄干可以有效的预防各种妇科炎症的发生，使女人的气色看起来特别好。
2.益母草泡水喝，益母草是女性调理身体的常见中药，具有调节经期，活血化瘀、安神益气的作用，益母草中含有丰富的蛋白质，可以提高身体细胞活性，促进细胞新生，以此减少有害菌的存在，有助于杀菌消炎
3.金银花，金银花性凉，有清热解毒，消炎杀菌的功效作用。对于治疗咽喉肿痛有很好的治疗作用。而且对治疗妇科炎症也有很好的作用。
4.黑木耳，这是一种大家常吃的食物，在炒菜的时候，家里人总是喜欢放几个来装点一下颜色，也有着很好的营养价值，所以许多人对黑木耳都尤为喜爱。将黑木耳和白萝卜一起煮，每天吃一点，可以促进血液循环，加快将子宫中的毒素和垃圾排除干净，从而预防炎症的发生。
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