子宫是女性重要的器官，同时子宫又显得非常的脆弱，稍稍不注意子宫就会受到影响，但是在生活中很多人觉得没有做过什么一些伤害子宫的事情，却也是得了妇科病，那这到底是为什么呢？
女人想要子宫健康，多吃这3种食物，保养子宫，远离妇科炎症
月经不调
女性在来月经的时候，周期不是特别的稳定，有时提前有时延后，而且在经期之前都会出现乳房胀痛或者是白带增多的情况，有时也会出现月经的颜色偏黑或者有血块的情况，通过月经的一些情况可以反映出子宫存在的一些问题。
手脚冰凉
一般手脚冰凉的人，他们都有宫寒的表现，这种人比别人怕冷，喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到浑身无力，舌苔出现淡淡的白色。
白带异常
乳腺正常的白带是呈透明白色，而且没有味道的，如果是出现，白带量多，而且发黄或者是粘稠呈豆腐渣样，那就要警惕是不是妇科炎症，可以通过观察白带的一些情况，确定是不是有妇科炎症。
如果有以上几种症状的人有可能是子宫出现了异常除了积极的配合治疗以外，也要在日常的生活中吃一些消炎杀菌的食物，这样子宫才会越来越健康。
1艾叶
艾叶是一种草药，艾叶具有消毒杀菌的作用，在很多的中成药中，都含有艾叶的成分，在平时可以用艾叶泡水，来洗澡，或者是洗脚，可以达到消炎杀菌的效果。
2姜红糖茶
红糖是女性的好伴侣，女性经期的时候，喝点红糖水，能够缓解痛经的作用，如果再加几片生姜，效果更是非常好，不仅可以缓解痛经，而且还可以增加身体的能量，通络气血，同时也能加快身体的血液循环，让月经顺利的排出，从而缓解痛经。
3蒲公英
蒲公英具有抗菌消炎，清热解毒的作用，同时蒲公英还对缓解女性的各种妇科严重的复发有很好的效果，而且经常喝蒲公英茶，还有助于女性免疫力低的时候，增加身体的抵抗力，消除体内的一些炎症，对治疗妇科炎症有很大的功效。