说到妇科，它是许多女性的困扰，特别是已婚女性，妇科炎症更为普遍。在古代很早就有关于妇科的记载，《史记·扁鹊仓公列传》：“扁鹊名闻天下。过邯郸，闻贵妇人，即为带下医……”。妇科炎症是一种容易反反复，且很难根治的疾病，让大多女性苦不堪言。
很多女性对妇科炎症没有正确的认识，有许多人是拖延着不治疗或者是治疗不彻底，更有人是抱着炎症会自然好的想法，其实这样对身体是很有危害的。所以，我们不得不与它抗争。当然了，生活之中，饮食健康非常重要。那么，我们要怎样通过饮食来调理妇科炎症？下面就跟随小编一起来看下吧！
女人的福利来了！这4种食物要常吃，消炎杀菌，远离妇科炎症！
1、益母草
益母草，是对女人最好的植物。而用益母草煮鸡蛋，可以调理机体激素分泌。对治疗妇科炎症，缓解瘙痒等症状都有帮助。
2、海带
海带中含有大量的碘。碘具有杀菌消毒的作用，大家都知道，所以经常食用对女性妇科疾病也有杀菌消毒的作用。并且碘能刺激垂体，生吃黄体生成素，加快卵巢滤泡黄体化，并且能够降低体内的雌激素水平，恢复卵巢的正常机能，调节内分泌，消除乳腺增生的隐患。
3、金银花茶
金银花具有清热解毒的作用，还可以消炎杀菌，治疗妇科炎症，女性平时可以用金银花煮水喝，是可以预防妇科炎症的。
4、大蒜
大蒜大家都知道，而且女性经常食用蒜类是不容易患上霉菌性阴道炎的。这是因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
以上这4种食物，女性朋友在日常生活中可以常吃，对妇科炎症是有辅助治疗的，能起到一个杀菌消毒的作用。但是切记不可过量食用。如果发现自己身体了已经有不舒服，医院就医，不要因为一些小毛病不及时治疗。
有些女性很懂得勤家之道，但是什么都可以省，健康方面却不可马虎，旧的内裤要经常更换，不要不舍得买新的，要知道，女人爱自己才是最好的。其次，女性朋友要有一个好的心态，好的饮食生活习惯，注意作息规律，适当的做些运动。运动是很重要，如果身体长期不锻炼，久而久之抵抗力也会变得很差，整个人身体也会变得越来越垮掉
好了，今天就跟大家分享到这里啦，愿天下女性都没有妇科疾病的困扰，都能有一个好的健康状态！谢谢大家的观看！