我们女性在来大姨妈的时候，身体的抵抗力出现下降，如果在这个期间受寒的话，各种妇科疾病就会找上我们，如果我们是为了躲避高温，使自己受凉的话，对于正在经期的女性来说，它可能会导致痛经的发生，女人来大姨妈的时候我们可以多吃，下面这三种食物可以给你暖，宫补血，让你远离妇科病。
女人来“大姨妈”，多吃这３种食物，妇科病可能离你远远的
１．鸡蛋。
我们经常食用的鸡蛋里面，它最主要的成分就是蛋白质，还有比较丰富的维生素，这些对我们的人体都是有益的，我们在月经期间，我们的激素会发生变化，在月经来临的时候，其实就是一个生理情况下的失血，很多女性，因月经过多，会出现贫血的现象，而鸡蛋中所含有的无机盐铁，他可以使我们的造血细胞更活跃，预防营养性的贫血。
２．羊肉。
羊肉它比较鲜嫩，而且味甘，性温，可以起到补血益气的功效，它的营养价值也特别高，羊肉它不仅可以帮助我们御风寒，还可以补身体，对于腹部的冷痛，气血两亏了一些月经不调女性，有着很好的治疗和补益的效果。
３．香蕉。
香蕉也被我们称之为开心水果，因为我们在月经期间的女性特别容易心烦气躁，我们多吃点香蕉是有很多好处的，在月经期间我们吃香蕉，香蕉里面含有特别多的微量元素，我们月经到来的时候失血量过多，都会导致我们体内的微量元素缺失，适量的吃一些香蕉，对我们身体所流失的微量元素有着很好的补益作用。
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