月经期间是女人排毒“黄金期”!常吃这种食物能让你远离妇科病!蜂蜜也是我们常吃的食物,它的营养价值非常的高,富含多种营养物质,有这美容、瘦身、清热解毒的作用。我们还可以在蜂蜜中加入柠檬,柠檬可以促进胃液分泌,帮助消化,防止色素沉着,有助于排毒,所以蜂蜜柠檬水能够帮助女性月经期间排毒哦。
山楂被人们称为“天然的雌激素”,对子宫是非常好的,尤其是子宫不好的,有炎症的人,更加应该喝。山楂泡水的话,我们可以在月经过后喝了,会让子宫慢慢的暖起来,而且还能够排除体内的污血,和子宫的垃圾哦,还能让你免受痛经的困恼哦。
猪血可是好东西哦,尤其是对于女性来说。我们再月经期间吃点猪血,能够起到排污血和体内毒素的作用,也可以在月经走后再吃。而且,猪血中还富含大量的铁元素,能够帮助月经期间的女性更好补充机体的血液,不至于贫血,是不是非常不错呢?
玫瑰花被称为“女人花”,我们用干玫瑰花泡茶喝能够有暖宫、助排污和美容的功效。玫瑰花是一种温补性的食物,所以特别女性在月经期间喝,还会让你变得越来越美哦。