祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
也尽量不再用脏话,让自己显得那么慌乱. 不知道是何欲所为让我变成如此.
晚上回到宿舍，李蓁把这款手工皂拍下来上传到了上，朋友圈一片“羡慕嫉妒恨”：“遇到这样的好男人就嫁了吧！”“手工皂的味道也是爱情的味道，希望你们的爱情越来越香。”看到这些留言，李蓁笑了，她对陈杰说：“等什么时候，你给我做出来一套完整的护肤用品，我就嫁你。我不要什么钻戒，不要大房子，只要这么一套用你真心做出来的化妆品，这是你娶我的诚意，也是我嫁你的真心。”“你说的是真的？”“真的，一言为定！”陈杰高兴地应承下来，为了把女友娶回家，他拼了！