大姨妈是让女人又爱又恨的东西，如果迟迟不来，你会担心害怕，但是如果它来了又会让你难受不已，虽然说来月经确实让人挺糟心，但有时候它对我们的身体还是有好处的，月经是女性健康的晴雨表，如果一旦月经出现这5种异常，那么很可能是你的身体出现问题了，别忽视
1、月经天数
正常情况下，月经一般会持续3到7天，但是如果经常有熬夜节食等不良的生活习惯，都会使月经的天数发生改变，如果月经持续天数少于三天或者是多于七天，那么就应该要引起注意了，如果是因为不良的生活习惯导致的，那么一定要及早改正。
2、血量
月经期间的流血量，每个人都是不同的，不过一般来说，正常的月经量是在30到80毫升之间，在第二天会慢慢减少，如果血量过多或者过少，特别是本来之前血量很平稳，但是却突然出现了异常，那么你很可能是患上了某些妇科疾病。
3、颜色
正常的经血颜色应该是暗红色，经血中混有宫颈粘液，子宫内膜碎片和阴道上皮细胞，没有血块，但是如果经血的颜色过于鲜红，那么这就是血热的表现，女性出现这种情况，大多会有经血量过多的情况，平时要注意清火，如果经血的颜色太深，那么很可能是因为体内寒气太重，这类女性在平常一定要做好保暖工作，在月经期间不要碰凉水，别吃生冷的食物。
4、月经周期
一般情况下，女性的月经周期在25到30天左右，有的女生会有点特殊，几个月甚至半年来一次月经，但是如果一直是这样，而且经过检查也没有发现什么器质性病变，那么也可以算是月经周期正常。每次月经周期相差两三天，也是没什么问题的，但是如果每次月经周期相差十天甚至是更多，那么就可以说是月经不调了，医院检查一下。
5、有血块或异味
真实中带有血块，大多是因为血瘀，而且这类女性一般会有痛经的情况，缓解血瘀最好的方法就是在月经期间用热水袋敷一下腹部如果经血带有异味，那么很可能是因为患有妇科炎症，在平常的时候一定要注意卫生，避免感染。