妇科疾病如下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，劳累、性交后及月经前后加剧，这些问题困扰着女性健康，长期揉按反射区，对妇科疾病有预防和康复作用！
位于双足跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域。子宫颈的敏感点在三角形斜边的上段，即尿道及阴道反射区的尽头。
子宫反射区
0~4岁用拇指指腹揉按；5岁以上以一手握足，另一手拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力按摩；或以拇指指腹施力按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。
位于双手背舟骨外侧（桡骨侧）处。
手部子宫反射区图
拇指定点按揉，力度以产生酸痛为度。
手部子宫反射区操作手法图
次。
注意事项
1.按照流程操作，保证每个反射区刺激时间，可以配合药物治疗，月经期间不要按摩子宫反射区，其他反射区可以继续按摩；
2.按摩的部位需要涂些按摩油，保护皮肤，每个反射区按摩都要有酸痛感。按摩手法要柔和，不要强刺激。
3.10天一个疗程，3-7天就会出现效果，每天1-2次；
4.按摩后需要喝毫升温开水；
5.杜绝各种感染途径，保持会阴清洁干燥，最好不要用护垫，内裤勤换勤洗，不穿紧身化纤质内裤，保证外阴清洁。护垫不透气会造成一种湿闷的环境，如果分泌物不多尽量不要用护垫。如果分泌物过多用护垫，要2个小时更换一次。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆。
6.心情要保持舒畅，加强营养，不要吃生冷食品，平时增强身体素质，适当体育锻炼。
7.可以长期使用反射疗法，对妇科问题有较好的预防保健作用；
8.本法安全，不会出现不良反应。
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