本文由百家号作者健康有话谈原创发布，今天要个大家讲的是关于女人健康的话题。
在我们遇到不顺心的事情时，想必大部分的人首先做的事情便是生气吧！尤其对于女性而言，生活中哪怕有一点的细微变化，就不会勃然大怒。妇科专家曾提示广大女性，女性身体内雌性激素的变化，与一个人的情绪波动有着非常大的关联。长期处在不稳定的情绪中，势必就会对身体造成一定的伤害。那么现在让小有来跟大家讲一下，生气对于女性身体会造成哪些伤害？
女性的病大多是气病，妇科专家：学会这两招，病自然就会少
1.月经周期不规律
如果一个人长期的处于生气状态，那么自然就会导致体内内分泌系统的变化。最终导致月经不调、月经量减少、卵巢肿瘤等一系列的妇科疾病。
2.肝脏受损
人在生气时，身体内后产生一种叫做儿茶酚胺的物质。这类物质可以使身体内血液以及肝脏细胞中的毒素相应的增加，时间久了极易引发肝脏疾病。
3.皮肤受损
处于生气状态中的身体，会使体内的雌性激素和孕酮发生强烈的变化差。让人体的内循环受到严重的打击，让毒素不能快速的排除体外。造成皮肤疾病的多发，临床上皮炎、湿疹都与这个有一定的关联。
在这里小有就不和大家一一列举生气对于一个女性身体的伤害了。那么当大家生气的时候，应该怎样去做，将身体对于身体的伤害降到最低？
1.情绪不稳定按压头部
大家应该遇到过这样的问题，在情绪发生巨大的变化时，会出现头晕、头疼、恶心等不适症状。挣时候不妨给自己2分钟的时间，让自己静静的坐下来按按头部的百会穴。按压此穴位可以通气排气，缓解大脑缺氧的情况。百会穴位于两只耳朵耳尖连线已经头顶的正中心的位置。
2.吃一些顺气的食物
在顺气的十五中最为有效的当属茴香，很多人可能非常不喜欢茴香的味道。但是茴香对于身体的益处却是不容忽视的。在中医上茴香有顺气温胃、散寒等功效。生气之后不妨吃点这样的食物。
其实不管吃多少顺气的食物，或者使用多少顺气的方法。也不如在生活中，多看开凡事少生气。毕竟来的这个世上本身就是一件非常难得的事情，我们最主要的就是爱护自己的身体，让自己在有生之年去感受更多的美好事物。
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