妇科疾病类型很多，如月经不调、子宫肌瘤、卵巢早衰等，许多女性被妇科疾病所困扰。患病后，除了积极治疗外，合理饮食对病情的缓解也有一定帮助。但妇科疾病类型不同，宜吃或禁忌的食物有所不同，妇科疾病患者可以查收这份饮食清单。
患妇科疾病不要慌，合理饮食来帮忙
1、月经不调
（1）宜吃食物
月经不调患者应吃清淡、易消化、有营养的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜果蔬、粥类等，经血量大时可适量增加高铁食物的摄取量，如鱼肉、蛋类、猪肝等。
（2）忌吃食物
月经不调症状不同，忌吃食物有所不同。月经量过少或月经推迟者不可以吃苦瓜、黄瓜、螃蟹、凉拌菜等生冷食物，月经量过多或月经提前者不可吃辣椒、羊肉、狗肉、芥末等辛辣刺激食物，痛经患者尽量避免吃醋、李子、柠檬、山楂等酸涩收敛的食物，以免使病情加重。
2、子宫肌瘤
（1）宜吃食物
子宫肌瘤患者宜清淡饮食，还要注意适当补充营养，建议适量吃猪瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼肉、白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、豆腐等，提高肌体免疫力，并避免因月经量过多引发贫血。
（2）忌吃食物
子宫肌瘤患者应避免吃豆类及制品、阿胶、蜂王浆等含雌激素的食物。避免吃辣椒、生葱姜蒜、白酒等刺激性食物或饮料，防止肌瘤快速增加或使出血量增加。
3、卵巢早衰
（1）宜吃食物
卵巢早衰患者体内雌激素水平偏低，应多吃豆类及其制品，并适量服用蜂王浆等为身体补充雌激素，多吃肉蛋奶、新鲜果蔬等食物补充营养，提高机体免疫力。
（2）忌吃食物
一般卵巢早衰患者应避免吃山楂、柠檬、青梅等酸涩食物，以免导致卵巢功能衰退更加严重。
4、多囊卵巢综合征
（1）宜吃食物
大多患者需控制体重，所以应选择高蛋白、低脂肪、低热量的食物，如新鲜果蔬、鱼肉等，防止体重增加，使病情加重。
（2）忌吃食物
患者应避免吃含精氨酸的食物，避免吃辛辣刺激、生冷寒凉、过甜的食物，如动物内脏、泥鳅、鳝鱼、辣椒、螃蟹、甜食等，以免使病情加重。
妇科疾病严重时，规范治疗很关键
虽然患妇科疾病后，合理饮食对病情的缓解有一定帮助，但单纯依靠饮食无法使妇科疾病痊愈，所以患有妇科疾病医院就诊，医院进行相关检查，了解妇科疾病的类型及病情轻重，相应采取药物治疗或手术治疗，促使疾病尽快好转。平时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，并适度锻炼，增强体质，对于妇科疾病的缓解也有一定帮助。