#夏方养生指南#
根据研究调查表明，患有不同程度的妇科炎症的女性在40%左右，已婚女性的患病几率达到70%左右。很多女性都会认为妇科炎症是一种很正常的妇科疾病，其实我国因妇科疾病死亡的人数高达20多万，排世界第一，因此女性朋友要提高警惕了。
如今大家的思想观念比较开放，但关于妇科疾病的问题，女性朋友还是很保守的，不到最后一刻，医院检查。
不论是什么阶级的女性，患上妇科疾病的几率高达80%，如果自己没有发现，会导致从小问题变成大问题。
有没有妇科病，“脸”不会撒谎？
1、嘴上长胡子，或是体内激素分泌失调
日常中有许多女性会出现浓密的小胡须，这使许多女性朋友忧虑，因为只有男性才会长胡须，主要原因是体毛被雄性激素牵制，如若女性朋友嘴上有些小胡须，证明身体内的激素可能是分泌失调了。这也有可能是由于患上了妇科疾病所造成的，需要尽早去检查治疗。
2、嘴唇颜色深，或是子宫有瘀血
现在大多数女性出门都会化妆，化妆时都会涂口红，许多时候掩盖了本身的纯色，其实正常的嘴唇颜色是透红并且有光泽的。
当擦掉口红后，嘴唇可能有暗黑的情况，这时大家要多加重视自己的子宫健康，可能因为会由于子宫瘀血导致患上妇科疾病。
3、脸色发黄、暗沉
皮肤随着年纪的上涨也会逐渐变松弛，并且脸色会发黄、暗沉，开始出现皱纹，这个阶段的女性朋友常被叫作黄脸婆。
如若女性朋友脸色变暗黄，不要觉得是变老造成的，可能也能是由于体内气血亏损或者贫血造成的。也可能是患了妇科疾病，女性朋友患上妇科疾病后，会使身体素质变差，导致皮肤状态也会随之变差。
4、面部人中穴越来越浅
如若平常照镜子时，人中出现越来越浅的情况，证明女性子宫有问题了，因为人中穴越深就证明子宫越健康，人中变浅说明身体存在妇科疾病的风险，要及时检查。
保护子宫健康，这3种食物要避免食用
1、豆制品
植物中的雌激素虽然可以调理女性的内分泌问题，但也需要女性朋友多加留意，特别是本身就有子宫问题的女性，例如子宫肌瘤等，如若还吃这种富有雌激素的食物，会加快疾病的生长，对病情不利，女性朋友要根据自身体质去食用豆制品。
2、火锅或麻辣烫
许多女性朋友都喜欢吃麻辣烫或火锅这种辛辣刺激性的食物，并且会配着奶茶，吃的时候虽然很舒服，但这种饮食方法对身体健康危害很大。
不论是火锅还是麻辣烫，都是辛辣刺激性的食物，如若常吃，会加重子宫内疾病，很可能会使妇科炎症转变为宫颈癌，因此女性朋友要避免食用辛辣刺激性食物。
3、冷饮
女性朋友的子宫是最怕凉的，常喝冷饮，会造成宫寒加重，影响子宫血液循环的正常运转，使寒气变重，引起子宫疾病。
总而言之：不要拿妇科疾病不当回事，长时间拖治，会从小问题拖成大问题，如果女性朋友有妇科疾病的出现，需要及时检查医治，对症治疗来保护子宫健康。