主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小吃，如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、豌豆糕、豆面糕、绿豆面条、糯玉米、牛奶鸡蛋豆粉小窝头等，它们可以提供更多的膳食纤维，还能延缓血糖上升，减少脂肪的吸收。
超大别墅上百平米
*：我的理想型既不在这些女生里，当然，也不可能是*，不可能是*。我喜欢不要那么穷追猛打型的。