女人天生体质弱，一旦没有护理好，就容易患上妇科疾病，所以女人一定要注意自己身体状况，平日里要调理好。在妇科疾病中，最让女人头疼的就是妇科炎症，炎症类的疾病总是反反复复，对身体造成的伤害也不小，所以应该尽早调理好，根除掉。女人若害怕“炎症”，常吃5种食物，抑菌杀毒，妇科疾病不来扰！
1、酸奶
酸奶是我们常吃的一种健康饮品，若女人有妇科炎症，可以多喝一些酸奶。酸奶中含有丰富的活性酸乳杆菌，双歧杆菌和大豆低聚糖的含量也非常丰富，这些物质都具有抑制细菌的作用，能够防止体内的一些细菌或病菌增长过快，对妇科炎症具有一定的辅助治疗作用。
2、榴莲
榴莲是水果之王，含有丰富的维生素。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，因此妇科病的女人可以多吃一点。
3、红枣
红枣一直都是女人喜欢吃的一种补血食品，铁含量极高，能够改善女人贫血的情况。红枣除了能够补血以外，还富含丰富的维生素C，能够帮助女人排出体内的毒素和垃圾，起到美白嫩肤、预防衰老的效果，同时毒素垃圾排出来，在一定程度上也抑制了细菌的感染，达到预防炎症的效果。
4、金银花
金银花主驱散风热，另外清热解毒、抗菌消炎的能力也很不错，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。女人若有妇科炎症，可以用金银花泡水喝，也可以用金银花水来清洗私处，起到消炎杀菌的作用。
5、紫薯
紫薯是一种粗粮食品，平日是女性最喜欢的减肥食品，减肥效果明显。紫薯中含有丰富的蛋白质，淀粉，维生素等营养成分，紫薯有抗氧化，增强免疫力，促进肠胃蠕动，抵抗疲劳的功效。在晚饭时经常吃紫薯，能促进消化吸收，减轻身体负担，抑制人体中的毒素和细菌，促进身体中雌激素的分泌，预防妇科疾病。
以上这5种食物，都是很好的杀菌食物，女人常吃可预防妇科疾病！
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