宫颈癌可以说是威胁到现代女性身体健康最为严重的病症之一。根据世界卫生组织调查统计结果上看来，在我国中，每年新患上宫颈癌的病例约有13.2万，占据世界宫颈癌新发病例中约28.8%的比例。由此可见宫颈癌的严重性。
导致宫颈癌的4个坏习惯
过度节食
现在很多的女性朋友为了追求自己的身材更加完美，大多数都会通过使用解释的方法来达到减肥的目的。虽说这种方法不是完全不可取的，但若是过度节食的话很容易导致自身营养不良从而引发宫颈癌的问题。因为在人体内没有足够的营养物质提供能量的话，很容易就会导致身体的抵抗能力以及免疫力呈现出下降的状况，使得女性朋友感染上HPV的几率有所增加，最终出现宫颈部位的癌变情况。
性生活不节制
对于宫颈癌来讲，很可能也是由于生活中的一些不良习惯所导致的，例如性生活不注意健康或者是存在过个性伴侣，这种情况就是引发宫颈癌的主要危险严肃。而临床上的宫颈癌有超过九成的几率会伴有高危HPV感染的状况。所以在私生活这一刚面一定要注意私密部位的卫生问题并且做好安全措施。
不注意个人卫生
长期的不良生活习惯也有可能引起宫颈癌问题。若是女性在品日历不怎么注意自己的个人卫生状况，并且长时间都没有清洗身体以及不更换干净衣物的话，很容易就会导致自身的局部皮肤受到细菌滋生的困扰，使得抵抗能力有所下降，增加了患有宫颈癌的风险。
大量抽烟、喝酒
若是一个人检查抽烟喝酒的话，那么她的身体抵抗能力以及免疫能力都会受到不小的影响，从而导致自己容易遭受到病毒的入侵，使得自身健康受到影响。所以在平时应该要养成良好的生活习惯，远离烟酒。
如何预防宫颈癌？
注意个人卫生
对于女性朋友而言，私密部位的卫生是一定要重视起来的。若是平日里不注意个人卫生情况或者是清洁不到位的话，很容易让自己的私密部分出现细菌滋生的状况，从而引起宫颈方面的疾病问题。而在我们注意个人卫生状况的同时，还要避免接触那些经过HPV人群接触过的贴身衣物、生活用品等等，做好自身的防护工作。
定期检查
对于宫颈癌来讲，其高发人群为处于中年阶段的妇女。对于已婚已育的女性朋友来讲就需要进行定期的妇科检查来排除患有宫颈癌的风险。当女性朋友处于40~50岁之间的时候，最好每隔5年进行一次体检。
提高免疫能力
人体内的免疫能力可以说是对抗宫颈癌发生的最后一道防线，所以说提高免疫力是我们一定要重视起来的事情。当一个人的免疫力上去了，那么就能够从根本上抵抗那些外来的病菌入侵。而保持营养均衡、坚持适当运动以及劳逸结合等方法都是能够帮助我们提高身体内的免疫力的十分简单以及有效的方法。