女人的身体本身就是非常脆弱的菜，平时说有不慎就可能会患上妇科炎症，尤其是对于那些已经有月经期和生完宝宝后的女性朋友患妇科疾病的概率都是非常高。大多数女性都会有大大小小的妇科炎症，而且一旦出现妇科炎症它还会反反复复很难彻底治愈。妇科炎症的出现，主要是由于生殖器官受到病原微生物的影响导致发炎，出现妇科炎症的女性在平时主要表现为白带增多，月经没来分泌物异常等现象。
那么，如何预防妇科疾病？
首先，在平时一定要做到注意卫生，尤其是内衣内裤做到勤洗勤换，放在阳光下进行杀菌消毒；其次，饮食上也要格外注意，那些辛辣生冷的食物尽量不要碰；最后，可以适当的吃一些能够杀菌消炎的碱性食材来提高免疫力，预防疾病上身。
妇科炎症反复发作？常吃3种碱性食物，止痒消炎，做“无炎”女人！
1、菠菜
女性妇科炎症的出现大多是由于体内毒素垃圾堆积过多气血两虚导致的，所以在平时给身体做好补气养血的工作非常重要。然而菠菜里面所含有的铁元素正适合为女性补气养血，促进血液循环，所以在平时适量的吃点菠菜来帮助子宫排出淤血，能够有效的预防妇科疾病。
2、榴莲
榴莲可以说是作为一种高热量食物，所以大多数女性朋友总是对他退避三舍，但是它的营养价值却是极高的。尤其是榴莲里面所含有的蛋白酶能够预杀菌消炎，而且还能预防血栓和水肿。
3、鱼腥草
鱼腥草主要生长在农村，同时它在超市里也是比较常见的，它是一种天然的杀菌消炎食物，更称得上是女性的良师益友。女人在平时适量的吃点鱼腥草，能够抑制细菌滋生和繁殖，预防妇科疾病。
希望这篇文章能够帮助到各位朋友更好的遏制妇科炎症的发展，若是对于缓解妇科炎症您还有更好的建议，不妨在下方评论区留言。最后，小编认为在进行夫妻生活的过程中，做好后期工作更是预防妇科炎症上身的重中之重，希望各位朋友们能够引起重视。