老话说，一种米养百种人。退休后，每个人对于生活方式的选择，都是不一样的。随着生活水平的提升，科技的进步，生活变得越来越美好，
有的人对未来的生活充满了无限的期待，大胆去尝试以前没接触过的新事物。
有些人觉得自己生命所剩不多了，要尽情的去享受，珍惜人生中最后一段黄金岁月。
有的人，忙于家庭事务，带娃、送娃上学，每天也是忙得不亦乐乎。
有的人，不愁吃喝，每天过得悠哉悠哉，不是出门遛弯，就是跳舞，生活过得一样轻松自在。
尤其是过了60岁以后的人，希望子孙环绕膝下，希望晚年生活能更幸福，希望身体保持在健康的状态，不为子女增加负担，更希望晚年生活能更有质量。
这一切的前提，都是希望寿命变得更长，据相关的数据统计显示，截止到年，我国人口的预期寿命将达到78.岁。如果你对如何养生感到困惑，不妨来看看国医大师刘敏如的养生建议。
刘敏如出生于19年5月，是成都中医药大学教授，还先后担任中华中医药学会终身理事，中医妇科专业委员会名誉主委等职务，也是我国第二届国医大师。
要知道中医中女医生很少，而在六十位国医大师中女性则更是凤毛麟角，刘敏如作为首位女性国医大师，自然会备受