怀孕看起来是一件很正常不过的事情，但是对于有些女性来说却非常头疼，明明做了那么多准备和努力，但就是怀不上。相比较那些可能同房一次就中招的女性来说，真的是非常羡慕了。
能够成功妊娠和很多因素有关，比如个人身体素质，备孕期间的情绪状态，日常饮食等等。那么现在就来说一说容易导致不孕的生活中的一些不好的习惯。
1、作息不规律
很多的职场年轻女性在工作中的压力可能会比较大，就会导致情绪的不稳定。甚至会染上一些恶习比如抽烟、酗酒、熬夜等。
这些不良的习惯都会影响到女性卵巢中卵泡的正常发育和排出，就容易导致无法完成正常的精卵结合。另外，也容易使卵子的质量下降。
2、饮食不健康
营养的不均衡以及饮食不规律都可能导致不孕。经研究发现，过于肥胖的女性或者体脂率太低的女性都不容易怀孕。
过于肥胖的女性容易发生经期紊乱，卵巢排卵不规律等，从而影响受孕。而太瘦的女性容易营养不良，会影响卵巢等生殖器官的正常功能而导致不孕。
美国哈佛大学人口中心弗里希博士曾提出，女性在怀孕之前积累的脂肪量需占体重的22％才可能受孕，达到28％以上才有足够的能量储备以维持“十月怀胎”和产后3个月的哺乳所需。
3、内分泌失调
导致内分泌失调的原因有很多，比如遗传、季节更替，长期熬夜，睡眠规律紊乱，营养不良，情绪不稳（暴躁、忧郁、思虑过多）等。
当出现了身体的内分泌失调后，就会打破女性正常的生理月经周期，从而影响正常的排卵而导致不孕。
4、妇科疾病
说到妇科疾病，最常见的就是宫颈病变和阴道疾病。比如宫颈管先天性异常、闭锁或狭窄、息肉、糜烂、肿瘤、子宫粘连或者各种阴道炎等，都会阻碍到精子正常通过阴道和成熟卵子的结合。
而如果女性平时不注意个人卫生，贴身内衣裤不及时清洗或者清洗不干净，又或者穿了没有晒干有些潮湿的贴身内衣裤等，都容易导致妇科疾病的发生而影响正常受孕。
不孕不育的问题一直以来都困扰着很多的年轻家庭，很多女性也因为迟迟不能受孕而很苦恼。如果夫妻双方没采取避孕措施，在同房一年多仍未受孕的话，医院做夫妻双方的孕前检查外，还应该