由于女人生理结构比较特殊，所以体质本身就比男性弱，尤其是在平时特别容易受到病毒的侵害，引起妇科疾病，对于那些有夫妻生活的女性朋友来说，妇科炎症已经是家常便饭了。虽然妇科炎症不会给我们带来很大的伤害，但是若不及时治疗，很可能会出现后遗症以及并发症，甚至影响下一代的健康，所以不得不让我们引起重视。其实大多数妇科炎症与我们日常的生活和饮食习惯有着密切的联系，平时一些不好的坏习惯是滋养妇科炎症的主要因素之一。
多数妇科炎症是“滋养”出来的，尤其这3个“坏毛病“，也该改了！
第一个坏毛病：熬夜
对于现在的年轻人来说，基本上每一个人都有熬夜的习惯，但是对于我们的身体而言，尤其是到了晚上11点到凌晨三点这段时间是身体进行自我修复的最佳时间。若是经常熬夜会使内脏器官受损，身体长期处于疲劳状态也会加速衰老，而且造成免疫力降低，从而加重妇科炎症。
第二个坏毛病：不勤换洗内裤
由于内裤无时无刻不与我们的私密部位进行零距离接触，若是不注意内裤的卫生情况，很容易滋生细菌和病毒，引发妇科炎症，所以内裤最好每天换洗，然后放在阳光下暴晒。
第三个坏毛病：不忌口
很多人都是“无辣不欢”，而且现在越来越多的年轻人都比较喜欢重口味，常吃生冷辛辣的食物，虽然开胃，但是这类食物会对我们的肠胃造成很大的刺激，还会间接的刺激到子宫，引起剧烈收缩，特别容易出现月经不调的现象。所以在平时尽量多吃一些水果蔬菜清淡的食物，这样才能够好的修复肠胃，保护子宫，延缓衰老。
生活中很多大大小小的陋习，都可能会引发妇科炎症，所以各位女性朋友们要想远离妇科炎症，一定要注意自身的饮食以及卫生情况，此外最好的进行运动锻炼，不仅促进人体新陈代谢速度，更能提高人体抵抗力和免疫力。
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