子宫是女性区别于男性的标志之一，子宫的最大功能就是完成人类繁殖、延续。除此之外，子宫还是产生月经的地方，直接参与女性的免疫功能，子宫能分泌多种激素维持内分泌平衡，防止内分泌紊乱引起其他疾病，因此子宫对于女性来说相当重要。
据一些数据显示，30岁以下的女性染上子宫疾病的比例高达25%，而30岁以上的女性患子宫疾病的概率则在40%左右，这个数据显示，子宫疾病的发病率相当高，而且因为各种子宫疾病而导致女性子宫被切除的人数，每年高达万人，失去子宫，女性就像失去根的花朵，很快会枯萎，提前进入衰老期，失去生育的能力，这对女性本人乃至整个家庭造成不可磨灭的创伤。因此每个女人在平时，一定要注意保养子宫，子宫是女性的根，根基昌盛，才能花繁叶茂，子宫好，女人才会更年轻、更健康、更有女人味！
寒露过后，天气会越来越寒冷，标志着冬天快来了，在民间，我们一般有“秋冬进补”一说，秋冬进补，来年打虎，秋冬时节进补不仅能固本培元，还能使体内的气血津液得充实，有利于驱病痛，因此子宫不好的女人，在这个季节也要多吃一些有利于补养子宫的食物。下面小编就给女性朋友具体介绍一些食疗的方法，以供参考。
女人子宫不好，秋冬进补多吃“它”，助你暖宫排毒，预防妇科疾病
1、黄芪山药鱼汤
此汤中材料有黄芪、山药、鲫鱼，黄芪有补气血的功效，可以促进子宫内的血液循环，让子宫不淤堵，山药能健脾益肾，鲫鱼能健脾利湿，活血通络，温中下气，有非常好的滋补作用，还能增强人体的抗病能力。子宫不好的女人，秋冬进补，此汤最为合适，既能帮助提高机能免疫力，增强女性体质，还能暖宫排毒，对子宫脱垂也有很好的改善作用。
2、鲜人参炖鸡
寒露时节，正是鲜人参上市的季节，人参有大补元气、安神益智、补脾益肺的功效，而鸡肉能益气养血，补肾益精，除心腹恶气的作用，人参炖鸡是滋补中的佳品，对体质虚弱，子宫不好，子宫脱垂的女人，有很好的补益作用。非常适合秋冬进补。
3、“三红”粥
这里的“三红”是指红枣、红米、红糖，也可以适当加一些枸杞子，先将红米煮开，再加入其他的材料一起煮至粥烂熟即可。此粥能益气补虚，补血安神，暖宫排毒，对女性贫血、气血不足、月经不调、子宫脱垂，或因子宫肌瘤而导致的严重贫血，都有非常好的改善效果。可作为秋冬进补的首先。
女人子宫不好，秋冬进补多吃以上这3种食物，助你补气养血，暖宫排毒，子宫气血充足不淤堵，才能预防妇科疾病！
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