作为一个女人，子宫就是她的生命之源，不但可以孕育新生命，而且还可以维持着健康的容颜。常言道“女人的子宫是根，乳腺是叶，脸是花”，只有一个好的子宫才能拥有好的乳腺，好的容颜，好的身体。因此，保养子宫就显得尤为重要，如果不好好的保养子宫，就不利于子宫排出毒素，影响身体健康。
子宫垃圾多？女人多吃“它”，活血化瘀、排毒杀菌，预防妇科病！
南瓜
南瓜营养丰富，营养价值很高，因此，女性朋友多吃它，不仅起到了暖宫的作用，还能有效的帮助子宫排除垃圾。
冬瓜籽
冬瓜全身是宝，而冬瓜籽经常被中医用来治疗女性，湿热引起的白带异常等妇科疾病，而且还起到了清热解毒预防盆腔炎的作用。所以，女性朋友可以经常的吃一些，能有效的预防妇科病。
无花果
无花果已经越来越受很多人的喜欢了，是一种天然的食材，不仅营养丰富，而且含有丰富的膳食纤维、大量的氨基酸。无花果在遇水膨胀后，能帮助女性吸附“垃圾”，并顺利排出有害物质，非常适合女性朋友经期吃。
牛油果
牛油果的营养价值非常丰富，如果女性在经期吃牛油果，能有效的帮助女人排经血，使女性的子宫更加干净健康，同时也让女人身体更加健康。
山楂红糖水
山楂红糖水对健脾养胃，活血化瘀，缓解痛经起到了一定的作用。女性朋友可以在经期时候，饮用山楂红糖水，可以有效的帮助子宫排出毒素，还能促进血液循环，有效的缓解宫寒的现象，对子宫和卵巢都起到了很好的保养作用。
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