对女性来说，每次月经来潮虽然都要经历5-7天左右，但作为女性来说，相信有不少人都应该知道，在月经的前后5天左右，女性的身体还会有一些较为特殊的生理变化，前5天可能会出现经前乳房胀痛、痛经等症状，而经后5天，大多数人都处于修复子宫内膜的状态，所以相对于经前和正值经期来说还是好一点。
但越是这种情况，女性经更容易犯一些影响身体恢复的事情。然而这些事情，都是女性的“自我感觉”良好所导致，因此，此次月经虽然结束，但是它的收尾工作也不能够乱成一锅。所以大家要知道以下3件事情做错了可能会让妇科疾病找上女性。
1.游泳
大家都知道经期游泳对身体伤害较大，所以为了不伤害身体，大家都会选择避开经期时间段进行，但是很多人迫不及待的想着要游泳，眼看月经就要结束了，然后就收拾好东西，一头钻进水里，其实这个时候的身体是处于恢复期的状态，身子还是有些弱的，最好是在经后3天再进行游泳运动，要不然这样的行为会让身体的恢复速度减慢，绝对不能养成这样的习惯！
2.性生活
经期后是一个安全时间段，怀孕的可能性较低，所以很多夫妻会选择在这个时间段内进行着不带套的性生活，还是和上面一样，建议经后3天在进行，因为阴道在这段期间的抵抗能力也较弱，如果选择经走不多久就开始进行房事，女性很容易出现阴道炎以及宫颈炎的病症。因此，在身体较为健康的时段进行性生活对女性来说是最有利的！
3.垫护垫
经期过后有的女性有垫护垫的习惯，大家尽量不要在5天左右垫护垫，因为月经干净之后本来就该保持透气、清洁、干燥，垫上护垫之后容易增加私处的湿度和温度，给细菌生长创造条件，这是不利的。大家一定避开才是！