女性养肝就是养命，常吃3种野菜，体内毒素不见了，气色也好！
枸杞叶
枸杞叶有着非常高的药用价值，我们经常采用枸杞叶来泡茶喝，枸杞叶有很好的生津止渴以及祛风除湿的作用，而且枸杞叶还能活血化瘀。可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。还含有一些微量元素铁和镁，这些和质进入人体以后可以提高人体的造血能力，对贫血有很好的预防作用。枸杞叶多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
蒲公英
蒲公英是药食两用的食物，蒲公英不仅能作为日常的一种蔬菜服用，同时也是一种对多种疾病都有很好治疗作用的药材。经常服用蒲公英水能够很好地改善皮炎、湿疹、上火长痘痘等情，长期服用，可以看到脸部雀斑等的变化。常喝蒲公英泡水，可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印，对于祛痘有辅助作用。对于治疗妇科炎症有一定的效果，蒲公英通肝经，有保肝利尿的作用。
鱼腥草
鱼腥草可以清除肺热，预防支气管炎，扁桃体炎，也能提高女性免疫力。鱼腥草泡水喝还能够有效的促进排便，缓解便秘。能够促进消化，同时吃法很多，炒、煮、凉拌均可，且味道鲜美，能够很好的增进食欲。女性吃鱼腥草对治疗以及预防妇科炎症有很好的效果。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。
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