正常女性每个月都会有“大姨妈”来访，很多女人不太注意这段特殊时期的保养，生活中和工作中的小细节往往会对女性的身体造成伤害，有些伤害是很严重的，并且会给自己落下终身的遗憾。经期是女性养生的关键时期，女性经期要格外注意自己的身体，要遵守很多禁忌，才能确保身体不受损。那女人来月经时，哪些事不能做呢？下面一起来看看吧！
女人来月经时，少做这3件事，妇科疾病绕着你走！看看你做过吗？
1、同房
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，且宫口开放。同时，在经血的中和作用下，阴道的酸度降低，防御病菌的能力减弱。如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。月经期同房，容易使女子得妇科病，因为这个时候女性阴道的粘膜非常的脆弱，在抽擦的时候容易损伤，还有这个时候子宫附近已经郁结了好多血，同房加重了郁结的情况，此时阴道的自我保护能力特别低，非常容易造成宫内感染，甚至引发附件炎、盆腔炎。
2、剧烈运动
月经期间，由于性腺的变化，必然会影响到女性的免疫系统，使人的精力、体力以及抗病能力都会有所降低。月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步，坚持晨练等，可以适当的出去走走路，出去散散步，但是千万别去跑步，打羽毛球等剧烈运动，不仅会造成体内排泄的不畅，增加经期的不适，而且可引起经量过多和经期延长，还会对身体有影响，所以月经期间千万不要剧烈运动。
3、吃油炸食品
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。